Comment traiter les aphtes et les ulcères buccaux

Le bicarbonate de soude est un remède très efficace pour soulager les plaies et les aphtes buccaux. Il permet d'assainir la bouche grâce à ses nombreuses propriétés pour combattre les virus et les bactéries.
Comment traiter les aphtes et les ulcères buccaux

Dernière mise à jour : 25 mai, 2022

Les ulcères sont gênants, douloureux et mettent du temps à guérir.

Les aphtes et les ulcères buccaux, ces petites lésions qui apparaissent dans la partie intérieure des lèvres et des joues, ainsi que sur le palais ou la langue, peuvent être traités grâce à des recettes maison.

Découvrez dans cet article, comment traiter les aphtes et les ulcères buccaux de manière naturelle.

Ce qu’il faut savoir sur les aphtes et les ulcères buccaux

Ces deux affections ont la forme d’un petit cratère blanc ou jaune, entouré d’un cercle rouge. Ils font très mal et ne sont pas infectieux.

Ils apparaissent dans la partie interne de la bouche, plus précisément dans les muqueuses, et peuvent même être plusieurs à y cohabiter en même temps.

Les plaies et les aphtes sont plus fréquents chez les femmes que chez les hommes, et apparaissent à tout âge.

Ils ont une durée de vie comprise entre 7 et 20 jours, et réapparaissent fréquemment.

Les ulcères buccaux sont caractérisés par :

  • Douleurs
  • Démangeaisons
  • Plaies en forme de cratères
  • Sensations de brûlures

Les principales causes de ces lésions buccales sont :

  • Déficiences immunitaires, causées par des maladies ou des problèmes alimentaires.
  • Lésions dans la bouche provoquées par l’utilisation de fausses dents, par un brossage trop violent, par des morsures involontaires ou par des frottements entre les dents, par exemple.
  • Changements hormonaux, très fréquents chez les femmes, notamment durant leur période menstruelle.
  • Réactions allergiques aux aliments acides, aux agrumes ou aux plats riches en condiments.
  • Une intolérance au gluten.
  • Stress.

Les aphtes et les plaies s’améliorent généralement de manière spontanée, même si certains remèdes peuvent nous aider à accélérer leur cicatrisation, et garantir leur éradication totale.

Si au bout de 3 semaines, vous ne remarquez aucune amélioration, nous vous conseillons fortement de vous rendre chez le médecin afin qu’il vous prescrive un traitement adapté.

Des remèdes naturels contre les plaies et les aphtes

En premier lieu, il faut déterminer s’il s’agit bien d’un ulcère buccal, et non d’un herpès ou d’une infection par un champignon.

Ensuite, il est possible de profiter des bontés de la nature pour soulager les symptômes et guérir les aphtes, ainsi que les plaies.

Le miel

L’unique chose à faire est de sécher la plaie avec un papier absorbant, avant d’y apposer quelques gouttes de miel en son centre.

Essayez de garder cet aliment en contact avec l’aphte le plus longtemps possible.

Le miel est efficace contre les aphtes car il dispose de propriétés antimicrobiennes. Répétez ce traitement autant de fois que nécessaire.

Mieux vaut opter pour un miel bien dur, car il pourra ainsi être utilisé comme une sorte d’onguent.

La sauge

les ulcères

Cette plante est très utilisée en médecine naturelle pour lutter contre tous types de lésions ou de plaies sur la peau, notamment contre les aphtes et les ulcères buccaux. Vous pouvez l’utiliser sous forme d’infusion.

Ingrédients

  • 1 cuillerée de la plante sous sa forme sèche (5 g)
  • 1 tasse d’eau (250 ml)

Préparation

Mettez l’eau à bouillir avec la sauge pendant plusieurs minutes. Une fois arrivée à ébullition, retirez ce mélange du feu, couvrez et laissez refroidir pendant environ 10 minutes.

Filtrez, puis lorsque le mélange est bien tiède, servez-vous en comme un bain de bouche.

Ne buvez pas cette infusion, et répétez l’opération plusieurs fois par jour.

L’eau oxygénée

Diluez un volume d’eau oxygénée dans deux volumes d’eau du robinet (vous pouvez également faire un mélange égal entre les deux liquides).

Faites des bains de bouche avec cette mixture 3 fois par jour. C’est un remède un peu douloureux, mais qui fonctionne très bien.

Vous pouvez également tremper un hysope dans ce mélange, puis l’appliquer directement sur la plaie.

Il est possible que cela vous brûle un peu, mais c’est très efficace.

L’eau et le sel

Ce remède peut irriter quelque peu, mais il est très efficace.

Ingrédients

  • 1 tasse d’eau
  • 1 poignée de gros sel

Préparation

Faites bouillir l’eau, puis plongez-y du sel afin qu’il se dissolve.

Laissez refroidir, puis faites des bains de bouche trois fois par jour avec ce mélange.

L’aloe vera

Vous connaissez déjà très certainement toutes les vertus de l’aloe vera pour notre organisme et pour notre beauté. C’est une plante qu’il faut absolument avoir chez soi.

Dans ce cas particulier, vous aurez besoin d’une tige d’aloe vera pour soigner vos plaies buccales et vos aphtes.

Coupez-la en deux dans le sens de la longueur. Apposez délicatement la plante sur votre ulcère, et laissez-la agir pendant quelques minutes.

C’est un remède qui vous apaisera immédiatement, et qui soulagera rapidement votre douleur. L’aloe vera permet également de contrôler l’infection.

La levure de bière

C’est un excellent remède pour traiter les aphtes, car la levure de bière permet de réduire la quantité de bactéries qui prolifèrent dans la bouche.

Ingrédients

  • 1 cuillerée de levure de bière (15 g)
  • Un peu d’eau

Préparation

Mélangez les deux ingrédients jusqu’à l’obtention d’une sorte de pâte.

Appliquez-la sur l’ulcère, juste après l’avoir séché légèrement. Laissez agir le plus de temps possible, puis rincez à l’eau tiède.

Les graines de pamplemousse

Vous pouvez trouver de l’extrait de graines de pamplemousse dans des boutiques naturelles, mais vous pouvez également les utiliser directement sur votre plaie.

Le pamplemousse, ou pomélo, est un fruit aux propriétés antiseptiques exceptionnelles, qui dispose d’une action très efficace contre les plaies.

Ingrédients

  • Une poignée de graines de pamplemousse
  • 1 tasse d’eau (250 ml)

Préparation

Faites une infusion avec l’eau et les graines de pamplemousse, laissez refroidir, filtrez et buvez. Répétez l’opération plusieurs fois dans la journée.

Si vous choisissez de l’extrait de graines de pamplemousse, la dose recommandée est de 6 gouttes pour 1/2 tasse d’eau tiède (125 ml).

Le bicarbonate de soude

les ulcères

Il s’agit d’un remède maison utilisé depuis des milliers d’années, qui dispose d’innombrables bienfaits pour notre santé, notamment pour combattre les virus et les bactéries. 

Ingrédients

  • 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
  • 1 tasse d’eau tiède

Préparation

Diluez le bicarbonate de soude dans l’eau, puis faites des bains de bouche avec cette solution en la maintenant le plus possible dans votre cavité buccale. Répétez l’opération plusieurs fois par jour.

Le vinaigre de pomme

Ce produit a des vertus similaires à celles du bicarbonate de soude, et peut vous aider à vous débarrasser des aphtes très rapidement. Vous aurez tout de même à supporter une petite douleur.

Ingrédients

  • ½ tasse de vinaigre de pomme
  • ½ tasse d’eau tiède

Préparation

Mélangez les deux ingrédients, et répétez ce traitement deux à trois fois par semaine, jusqu’à ce que les ulcères aient disparus.

Pendant les premiers jours de survenance de vos plaies et de vos aphtes, essayez de manger le plus possible d’oignon et d’ail crus, car ils ont des pouvoir antibactériens très importants.


Toutes les sources citées ont été examinées en profondeur par notre équipe pour garantir leur qualité, leur fiabilité, leur actualité et leur validité. La bibliographie de cet article a été considérée comme fiable et précise sur le plan académique ou scientifique


  • Tuft, L., Girsh, L. S., & Ettelson, L. N. (1961). Canker Sores. JAMA: The Journal of the American Medical Association. https://doi.org/10.1001/jama.1961.03040100088027
  • Scully, C., & Porter, S. (2008). Oral mucosal disease: Recurrent aphthous stomatitis. British Journal of Oral and Maxillofacial Surgery. https://doi.org/10.1016/j.bjoms.2007.07.201
  • LAWRENCE C. SCHNEIDER AND ADINA E. SCHNEIDER. (1998). Diagnosis of Oral Ulcers. The Mount Sinai Journal of Medicine, New York.
  • Eisbruch, A., & Sapir, E. (2015). Supportive Care Editorial Touch MEdical MEdia Reducing Mucositis by Antiviral/Antibacterial/ Mucosal Coating Agents Mucositis—Supportive Care During Radiotherapy or Chemoradiotherapy of Head and Neck Cancer. Citation: Oncology & Hematology Review. https://doi.org/10.17925/OHR.2015.11.01.50

Ce texte est fourni à des fins d'information uniquement et ne remplace pas la consultation d'un professionnel. En cas de doute, consultez votre spécialiste.