Comment traiter le manque de libido des femmes ?
La cannelle est un aphrodisiaque naturel que l’on peut ajouter à nos desserts et à nos boissons pour lutter contre le manque de libido.
Les femmes peuvent parfois souffrir de manque de libido à certaines étapes de leur vie. Cela peut être généré par différentes raisons, comme des changements hormonaux, le stress, l’épuisement, les changements émotionnels, les problèmes de santé etc.
Nous vous donnerons ci-après quelques remèdes maison et des astuces qui vous aiderons à favoriser votre libido, tout en améliorant votre état moral et de santé.
La cannelle, le gingembre et le miel
Les épices n’apportent pas seulement une touche de saveur à nos recettes.
Elles ont aussi la propriété de stimuler le fonctionnement des organes, de faciliter le processus digestif, de favoriser la circulation sanguine, de nous donner de l’énergie et bien sûr, d’améliorer notre libido.
Nous avons ici sélectionné les deux épices aux effets les plus puissants, surtout chez les femmes.
La cannelle et le gingembre sont deux aliments médicinaux qui disposent de multiples propriétés. Il convient donc de les consommer chaque jour à jeun.
Comment les préparer ?
- La manière la plus pratique de les consommer consiste à élaborer un mélange avec du miel d’abeilles, sous forme de sirop. Mélangez du miel avec des épices, à doses égales.
- Conservez ensuite le mélange dans une petite bouteille en verre.
- Chaque matin, à jeun, prenez une cuillerée à soupe de ce remède, seul ou avec de l’eau chaude, et attendez 15 minutes avant de petit-déjeuner.
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La tavelure à la ménopause
La tavelure est l’une des options les plus indiquées quand le manque de libido est lié aux changements hormonaux de la ménopause, car elle agit de trois manières différentes :
- Améliore le désir sexuel.
- Régule également le système hormonal et soulage les gênes de la ménopause.
- Améliore les aspects de la peau et des cheveux, ainsi que la santé des os.
Cette racine, originaire du Pérou, est riche en protéines, en acides aminés essentiels, en hydrates de carbone, en fibres, en vitamines (B1, B2, B6) et en minéraux comme le fer, le calcium, le phosphore, le potassium, le sodium et le zinc.
Il faut seulement tenir compte du fait que la tension peut augmenter légèrement. Que certaines femmes ont par ailleurs parfois tendance à être plus nerveuses.
Il est donc conseillé d’acheter de la tavelure en poudre et de commencer par de petites quantités.
Comment la consommer ?
- Pendant une semaine, prenez 3 grammes par jour.
- Si vous ne vous sentez pas nerveuse, augmentez à 6 grammes par jour.
- Si vous le désirez, vous pouvez augmenter jusqu’à 9 grammes, ou rester à 6.
- Quand vous sentez que la tavelure provoque l’effet désiré, vous pouvez revenir à une dose de 3 grammes par jour.
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Le smoothie rouge passion
Les aliments de couleur rouge ont la propriété d’augmenter la libido, en plus d’améliorer la circulation et de prévenir du cancer, entre autres.
Nous vous proposons de commencer la journée avec un petit-déjeuner différent. Ce smoothie rouge est délicieux et vous apportera l’énergie et la vitalité dont vous avez besoin.
Ingrédients
- Une poignée de fruits rouges de votre choix
- Une demi-grenade (seulement les graines)
- Une pomme rouge biologique, avec la peau
- Une pincée de piment de Cayenne en poudre
- Un verre d’eau
Élaboration
Battez tous les ingrédients pendant deux minutes pour obtenir une texture très fine. Si le mélange vous semble trop acide, adoucissez-le avec un peu de miel d’abeille.
Les couleurs de la chambre
Comme nous l’avons précisé, la couleur rouge a ses bienfaits thérapeutiques, dont celui de stimuler l’appétit sexuel.
Cependant, nous ne vous conseillons pas de peindre les murs de votre chambre de cette couleur car cela peut causer des effets négatifs qui génèrent des états d’agressivité et de mauvaise humeur assez nocifs.
La meilleure solution pour mettre cette couleur dans la chambre est d’y ajouter quelques détails rouges, comme des cadres, des coussins, des rideaux, des couvertures ou des meubles.
De cette manière, vous apporterez une touche de couleur qui, même si vous n’y croyez pas, vous aidera de manière discrète à améliorer vos relations.
Les essences aphrodisiaques
Savez-vous que certaines huiles essentielles ont des propriétés aphrodisiaques ? Elles nous permettent de nous parfumer ou d’aromatiser la maison, mais elles favorisent également notre appétit sexuel.
Nous vous recommandons les huiles essentielles suivantes :
- Ylang-ylang
- Cannelle
- Vanille
- Rose
- Jasmin
- Lavande
- Bergamote
- Noix de muscade
Pour que ces essences aient des bienfaits thérapeutiques, vous devez les acheter dans des lieux de confiance et vous assurer que ce sont des huiles essentielles pures, et non pas des essences chimiques ou des mélanges de différentes huiles.
Vous les trouverez dans les herboristeries et les magasins de produits naturels et biologiques.
Toutes les sources citées ont été examinées en profondeur par notre équipe pour garantir leur qualité, leur fiabilité, leur actualité et leur validité. La bibliographie de cet article a été considérée comme fiable et précise sur le plan académique ou scientifique
- Graziottin, A. (2000). Libido: The biologic scenario. In Maturitas. https://doi.org/10.1016/S0378-5122(99)00072-9
- Pfaus, J. G., & Scepkowski, L. A. (2005). The biologic basis for libido. Current Sexual Health Reports. https://doi.org/10.1007/s11930-005-0010-2