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Quels sont les bienfaits des pois chiches ?

Les bienfaits des pois chiches. Il s’agit de l’un des ingrédients principaux de la gastronomie orientale. Il contient beaucoup de nutriments comme, entre autres, des fibres, des protéines et des vitamines. Cette légumineuse peut se trouver au supermarché comme au…

Comment soigner la tendinite naturellement ?

Lorsqu’il s’agit de soigner la tendinite, nous avons parfois l’impression d’être impuissants. Cette dernière est principalement caractérisée par une inflammation ou un gonflement d’un tendon, ces structures fibreuses de notre corps qui relient les muscles aux os.  Elle est assez douloureuse…

10 bienfaits d’arrêter la cigarette

Nous savons tous qu’il vaut mieux arrêter la cigarette pour notre santé et notre état général. Dans cet article, vous allez trouver 10 conséquences heureuses de votre décision d’arrêter la cigarette, au cas où vous ne l’ayez pas encore fait…

8 aliments qui peuvent entraîner la goutte

La goutte est une inflammation douloureuse des articulations provoquée par une accumulation d’acide urique. Elle peut s’attaquer aux pieds, aux genoux ou aux chevilles. Dans la plupart des cas, elle attaque le gros orteil. La goutte peut durer plusieurs mois.…

Traitement naturel de la bronchite

La bronchite est une inflammation aiguë de la trachée et des bronches provoquée par une infection bactérienne. En général, elle ne provoque pas de complications graves, mais il est important de la soigner pour qu’elle n’entraîne pas de maladies pulmonaires…

Les meilleurs aliments pour perdre du poids

L’obésité augmente le risque de développer des problèmes cardiaques et des AVC, ce qui explique pourquoi beaucoup de gens veulent perdre du poids lorsqu’ils ont des kilos superflus, c’est pourquoi il est important de connaitre les aliments pour perdre du…

Les 3 types d’anémie les plus communs

L’anémie n’est pas une maladie en soi, car elle est principalement due à une carence nutritionnelle. Il existe plusieurs types d’anémie. L’anémie peut aussi être le symptôme d’autre maladies graves, raison pour laquelle reconnaître les symptômes les plus communs de…

Comment nettoyer le côlon naturellement

Le côlon, également appelé gros intestin, est situé à la fin du système digestif. Il a pour fonction d’évacuer les selles, mais il présente également un lien avec notre système immunitaire. Pour éviter les maladies du côlon (cancer colorectal, polypes,…

7 remèdes pour soigner les acouphènes

L’acouphène est une impression auditive qui correspond à la perception de percussions dans l’oreille qui ne proviennent pas d’une source extérieure. Ces bourdonnements ou sifflements peuvent avoir plusieurs causes. Découvrez ici quelques remèdes pour soigner les acouphènes.

9 raisons pour arrêter de fumer

En général, les fumeurs n’aiment pas que les gens leur demandent s’ils connaissent les effets que produit le fait de fumer une cigarette sur leur santé, même s’ils le savent. Cependant, si vous êtes accro à la cigarette, ou si…

10 facteurs déclencheurs de la migraine

Beaucoup de gens souffrent de migraine, mais il ne s’agit pas de maux de tête typiques. En général, les crises se caractérisent par une sensation de douleur lancinante, accompagnée d’une sensibilité à la lumière et au bruit, et parfois de…

3 recettes délicieuses à base de lentilles

Source de nombreux éléments nutritionnels, les lentilles sont l’un des légumes les plus délicieux qui soient, mais il est vrai que nous ne savons pas toujours comment les préparer. Jetez vite un coup d’œil aux trois recettes suivantes pour le…

Recettes de courgettes

Deux idées de préparation vous passent certainement par la tête quand on vous parle de courgettes : farcies ou en tartes. Nous allons donc vous proposer d’autres recettes de courgettes pour profiter pleinement de ce merveilleux légume quel que soit…

Les œufs : tout ce que vous devriez savoir

Les œufs sont souvent conseillés quand il s’agit d’améliorer notre régime alimentaire. Ils conviennent à la plupart des personnes et sont facilement consommables. De plus, leur valeur nutritionnelle est relativement haute, malgré les mythes que nous expliquons ci-dessous.