3 remèdes au citron pour lutter contre l’acide urique

· 7 juillet 2016
Si vous souffrez d'excès d'acide urique ou que vous avez un proche atteint de cette affection, vous savez à quel point il est compliqué de le traiter et quels sont les effets secondaires provoqués par les médicaments.

Il est important de compléter les médicaments par un changement d’habitudes, une meilleure alimentation, une vie plus saine et des remèdes maison simples.

Une amélioration de notre qualité de vie se traduira toujours par une réduction de l’indice d’acide urique, ce qui pourra prévenir, par exemple, la goutte.

Les remèdes maison que nous allons vous présenter se basent sur des jus naturels, dans lesquels le citron sera le principal allié. Vous prenez note ?

Le citron pour contrecarrer l’acide urique

Acide urique

Des médecins comme Ronald Hoffman, un référent dans le champ de la médecine complémentaire, nous expliquent que le citron est un fruit médicinal que nous ne devrions jamais négliger.

Il est surtout excellent quand des examens nous révèlent que nous souffrons d’acide urique élevé.

Vous voulez savoir pourquoi il est si bénéfique ?

  • Comme vous le savez, l’acide urique provoque un excès de purines, des éléments nocifs qui, lorsqu’ils ne sont pas bien éliminés, finissent par générer des calculs et des cristaux qui adhèrent à nos articulations, en les enflammant.
  • La formation de ces cristaux est surtout due à un environnement acide. Une manière d’éviter cela est de favoriser l’alcalinisation et pour cela, le citron est un allié merveilleux.
  • Le citron favorise la formation de carbonate de calcium, qui permet de neutraliser les acides, comme par exemple l’acide urique.
  • Le citron est un fruit purifiant et désinfectant, qui nous permettra d’éliminer tous ces éléments nocifs dont le corps a besoin. C’est un grand antiseptique, un astringent et un antioxydant.

A présent, nous allons vous expliquer comment vous pouvez en profiter au quotidien pour lutter contre l’acide urique.

1. L’infusion au citron et au miel

Citron-et-miel

Comment une infusion de citron et de miel peut-elle vous aider ?

Beaucoup de personnes trouvent cela surprenant. Nous pensons toujours que le citron est un fruit très acide et le miel, même s’il a un pH négatif, est très efficace.

Comment cela est-il possible ? Quand ces aliments sont assimilés dans notre organisme, ils génèrent un environnement alcalin dans le corps, parfait pour éliminer ces acides que les cellules excrètent comme résidus (purines).

Pour bénéficier de l’association miel et citron, élaborons une infusion simple que vous pourrez prendre tout au long de la journée. 

  • Ingrédients :

    • 1 litre d’eau
    • 1 citron
    • 3 cuillerées de miel (60 g).
  • Comment la préparer ?
    Mettez à bouillir un litre d’eau. Quand l’eau bout, ajoutez le jus d’un citron et sa peau. Portez à ébullition plusieurs fois et faites cuire doucement au moins pendant 20 minutes. Une fois le temps écoulé, filtrez le contenu et ajoutez les 3 cuillerées de miel.

Buvez une première tasse à jeun, au lever, et la suivante 15 minutes après le déjeuner.

L’après-midi, servez-vous une autre tasse, à température ambiante et buvez une dernière tasse après le dîner. Vous lutterez ainsi contre l’acide urique dans votre corps.

2. Le thé à la pomme et au citron

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Comment cette infusion au citron et à la pomme peut-elle vous aider ?

Délicieux ! Sachez que la pomme est un fruit idéal pour lutter contre l’acide urique.

Une grande partie de ce composé nocif est créé dans notre organisme pendant la digestion, juste au moment où les purines des viandes et des poissons doivent se métaboliser.

  • Savez-vous comment la pomme et le citron peuvent-vous aider pendant la digestion ? En stimulant la production d’acide chlorhydrique (HCl), afin d’obtenir un environnement alcalin où neutraliser l’acide urique dans le corps.
  • Pour en bénéficier, il est idéal que, dans votre petit-déjeuner, vous incluiez une pomme verte. Ensuite, après votre déjeuner, vous pouvez vous préparer une infusion à la pomme, à la cannelle et au citron.
  • Ingrédients
    • 1 pomme
    • 1 verre d’eau (200 ml).
    • Le zeste d’un demi citron
    • Cannelle en bâton
  • Comment le préparer ? Vous n’avez qu’à couper une pomme en quatre morceaux (avec la peau) et la faire cuire avec un verre d’eau et le zeste du demi citron.
    Ensuite, ajoutez un morceau de cannelle en bâton et faites cuire pendant 20 minutes.
    Filtrez le contenu et buvez petit à petit, en stimulant la salive et en favorisant la digestion tranquillement. N’ajoutez aucun sucrant.

3. La boisson aux fraises et au citron

Jus-de-fraise-

Comment la boisson aux fraises et au citron peut-elle vous aider à combattre l’acide urique ?

Cette boisson est très conseillée si, en plus de l’acide urique, vous souffrez aussi de goutte ou même de problèmes d’arthrite.

  • La fraise est un remède anti-inflammatoire idéal pour lutter contre de multiples maladies. On la considère comme une aspirine naturelle parfaite pour soulager la douleur articulaire, désenflammer les processus associés à la goutte et nettoyer notre organisme.
  • Les fraises sont aussi de bonnes diurétiques, parfaites pour favoriser l’élimination d’acide urique et de ses sels.
  • Vous voulez savoir comment préparer une savoureuse boisson aux fraises et au citron ? Rien de plus simple!
  • Ingrédients :

    • 10 fraises
    • 1 verre d’eau (200 ml).
    • Le jus de ½ citron
  • Comment la préparer ? Prenez les 10 fraises propres et mettez-les à bouillir avec le verre d’eau.
    Une fois qu’elles sont bien molles, éteignez le feu et ajoutez le jus du demi-citron.
    Ensuite, mettez ce mélange dans le robot mixeur et mixez pour obtenir un jus bien homogène.
    Si vous y ajoutez des glaçons, vous profiterez d’une boisson merveilleuse pour après les déjeuners. Vous êtes prêt à l’essayer ?