3 sirops que vous pouvez faire à la maison pour traiter la toux

13 décembre 2017
Si malgré la consommation de ces sirops pendant plusieurs jours, la toux ne s'atténue pas, il est conseillé de consulter un spécialiste et de réaliser des examens afin d’établir un diagnostic.

L’utilisation du sirop remonte à des millénaires, bien avant de découvrir le sucre (c’est pourquoi on le sucrait avec du miel).

Son utilisation a évolué quand elle est devenue la solution pour cacher le goût amer de certains médicaments.

Mais alors, que sont les sirops ? Ce sont des solutions qui contiennent des hydrates de carbone, avec une consistance huileuse dans laquelle ils concentrent des actifs et additifs.

En fait, leur préparation n’est pas très compliquée : en général, ils contiennent de l’eau distillée, des solutions, des extraits et des jus.

Par ailleurs, la toux est l’un des symptômes les plus récurrents dans les consultations médicales, et indique généralement la présence de maladies respiratoires telles que la grippe, les allergies, la bronchite ou l’asthme.

La toux peut être sèche ou avec des flegmes et son inconfort provoque certains problèmes pour effectuer nos activités quotidiennes.

Types de sirops

Antitussifs

Ils sont indiqués pour la toux sèche sans mucus. Ils agissent directement sur le système nerveux et éliminent les bactéries qui provoquent de l’inconfort en permettant d’arrêter le réflexe de la toux.

Expectorants

sirops expectorants pour traiter la toux

Ce type de sirop est responsable de ramollir et d’éliminer les sécrétions qui se forment avec les mucosités provoquant la congestion.

Ils contrôlent les irritations de la gorge et nettoient les voies respiratoires. Il est important de boire suffisamment de liquides pour obtenir de meilleurs résultats.

Sirops naturels

Les basses températures, les virus et les infections ne préviennent pas et attaquent le corps.

La toux est un réflexe involontaire du corps pour éclaircir ce qui s’accumule dans le système respiratoire.

Un moyen naturel et efficace d’éliminer la toux agaçante est de profiter du mélange de plantes médicinales et de créer votre propre sirop sans produits chimiques qui finissent par provoquer des effets secondaires.

Prenez note des recettes et des propriétés des sirops suivants et choisissez celui qui vous convient le mieux :

1. Eucalyptus, oignon et citron

Eucalyptus, oignon et citron pour traiter la toux

L’eucalyptus est une plante bénéfique pour le système respiratoire grâce à ses propriétés antiseptiques, décongestionnantes et expectorantes.

Il peut également être utilisé comme une pommade pour la poitrine ou inhaler la vapeur qui est libérée lors de la préparation de son infusion.

Pour sa part, l’oignon attaque directement le froid et est également antibactérien, désinfectant et permet à la gorge d’être libérée grâce à son pouvoir anti-inflammatoire.

Enfin, le citron renforce l’effet en éliminant l’infection.

Ingrédients

  • 4 oignons moyens
  • 20 feuilles d’eucalyptus
  • 4 tasses d’eau (1 litre)
  • Le jus de 2 citrons
  • 1 cuillère à soupe de miel (25 g)

Préparation

  • D’abord, coupez les oignons en petits morceaux et placez-les avec les feuilles d’eucalyptus dans une casserole d’eau.
  • Ensuite, laissez bouillir pendant 20 minutes pour libérer les composés.
  • À l’aide d’une passoire, égouttez le mélange et ajoutez la cuillerée de miel.
  • Laissez refroidir à température ambiante et ajoutez le jus des 2 citrons.
  • Enfin, placez le tout dans un récipient, conservez-le dans un endroit frais et consommez 3 cuillères à soupe par jour.

Lisez également cet article : 4 remèdes maison pour renforcer vos poumons et mieux respirer

2. Graines de lin

le graines de lin pour traiter la toux

Toux sèche ? Le sirop de graines de lin est la solution. Ce sirop facilite la détoxification du corps, renforce le système immunitaire et élimine ce qui s’accumule dans le système respiratoire.

Ingrédients

  • 3 cuillères à soupe de graines de lin (30 g)
  • 1 tasse d’eau (250 ml)
  • Le jus d’un citron
  • 1 cuillère à soupe de miel (25 g)

Préparation

  • Tout d’abord, portez l’eau à ébullition et ajoutez les graines de lin.
  • Laissez bouillir pour obtenir une consistance visqueuse.
  • Ensuite, filtrez le tout.
  • Dès que vous le pouvez, ajoutez le jus de citron et la cuillerée de miel.
  • Attendez enfin qu’il refroidisse et conservez-le dans un récipient.

Mode de consommation

  • La dose recommandée est de une cuillère à soupe par jour jusqu’à ce que l’inconfort disparaisse.
  • Ce sirop ne convient pas aux enfants de moins de 5 ans.

Nous recommandons de lire : Pourquoi est-il bon de consommer des graines de lin régulièrement ?

3. Mélange d’herbes

les herbes pour traiter la toux

Si vous avez toutes sortes d’herbes et d’épices à la maison, alors ce sirop est fait pour vous. Le meilleur de tout est qu’il fonctionne à la fois pour traiter la toux sèche et la congestion.

Ingrédients

  • 4 tasses d’eau (1 litre)
  • 1 cuillère à soupe de camomille (10 g)
  • 2 cuillères à café de clous de girofle (10 g)
  • 1 cuillère à soupe d’anis vert (10 g)
  • 1 cuillère à soupe de miel (25 g)
  • Le jus d’un citron

Préparation

  • Pour commencer, placez l’eau dans une casserole et portez-la à ébullition.
  • Ajoutez ensuite de la camomille et de l’anis.
  • Après avoir laissé bouillir pendant 3 minutes, ajoutez les clous de girofle.
  • Continuez de la chauffer 5 minutes de plus.
  • Ajoutez la cuillère à soupe de miel et le jus de citron.
  • Enfin, versez ce liquide dans une bouteille, refermez-la et conservez-la au réfrigérateur.
  • Le lendemain, sortez-la et laissez-la à température ambiante.

Mode de consommation

  • Consommez ce sirop 3 fois par jour.

Recommandations

  • Évitez la cigarette car elle irrite et enflamme le système respiratoire.
  • Inspirez de la vapeur pour ouvrir les voies respiratoires.
  • Restez bien hydraté afin que les glaires ne soient pas si épaisses.
  • Ajoutez des oreillers la nuit pour garder la tête haute, cela vous aidera à mieux respirer.

Avant de terminer, ne manquez pas de lire : 5 remèdes naturels maison contre la toux sèche

La toux sèche est une réaction de l’organisme aux virus, bactéries et autres agents qui attaquent le système respiratoire. Dans cet article, nous allons partager avec vous 5 alternatives naturelles pour soigner cette affection sans avoir à recourir aux médicaments conventionnels. Essayez-les !

 

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