5 remèdes maison pour faire baisser les niveaux d’acide urique

· 13 novembre 2017

Si nous souffrons de douleurs articulaires ou de goutte, il est fondamental de prendre soin de nos niveaux d’acide urique et de les garder sous contrôle afin d’éviter qu’ils ne dérivent sur d’autres complications majeures.

L’accumulation d’acide urique dans l’organisme, un trouble connu sous le nom d’hyperuricémie, peut provoquer des réactions inflammatoires et des problèmes de santé qui réduisent la qualité de vie.

Cette substance apparaît lorsque l’organisme décompose les purines provenant des aliments et les envoie dans le sang et les reins afin de les éliminer.

Le problème survient lorsqu’il s’accumule en quantités excessives, que ce soit parce que le corps réduit sa capacité à l’éliminer ou parce qu’il se trouve en plus grande quantité.

Ceci provoque des gênes dans les articulations ainsi que des caillots dans les reins, de la goutte et d’autres troubles qui ont tendance à empirer lorsqu’ils ne sont pas contrôlés à temps.

La bonne nouvelle c’est que nous stimuler son élimination de manière naturelle, car il existe des ingrédients qui soutiennent la fonction rénale pour le filtrer du sang et l’éliminer à travers l’urine.

Ci-dessous nous souhaitons vous partager 5 bonnes options afin que vous n’hésitiez pas à en tenir compte dans votre traitement.

Prenez note !

  1. Eau tiède et vinaigre de pomme

vinaigre de pomme

Les acides organiques du vinaigre de pomme, surtout l’acide malique, aide à décomposer l’acide urique afin d’éviter la formation des cristaux et des inflammations.

Cet ingrédient naturel favorise le nettoyage du sang et aide à réguler le pH de l’organisme.

Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe de vinaigre de pomme (20 ml)
  • 1 tasse d’eau (250 ml)

Préparation

  • Diluez le vinaigre de pomme dans une tasse d’eau tiède.

Méthode de consommation

  • Prenez cette boisson à jeun et répétez l’opération en milieu d’après-midi.
  • Répétez le traitement pendant 2 à 3 semaines de suite.

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2. Infusion d’ortie

Les propriétés dépuratives des feuilles d’ortie peuvent être utilisées pour nettoyer le sang et éliminer les résidus d’acide urique.

Ses actifs naturels favorisent le fonctionnement des reins et aident à nettoyer les voies urinaires afin d’éviter les obstructions.

Ingrédients

  • 1 tasse d’eau (250 ml)
  • 1 cuillère à soupe de feuilles d’ortie (10 g)

Préparation

  • Portez une tasse d’eau à ébullition puis ajoutez les feuilles d’ortie.
  • Couvrez la boisson et laissez-la reposer 10 minutes.

Méthode de consommation

  • Buvez cette infusion 2 fois par jour, pendant 10 jours.

3. Infusion de prêle des champs

infusion prêle des champs

La prêle des champs est une plante désintoxiquante et antiinflammatoire qui aide à éliminer l’acide urique par la production d’urine.

Ses antioxydants protègent le système contre l’action négative des radicaux libres et réduisent, entre autres choses, le risque de calculs rénaux.

Ingrédients

  • 1 tasse d’eau (250 ml)
  • 1 cuillère à soupe de prêle des champs (10 g)

Préparation

  • Portez une tasse d’eau à ébullition et ajoutez-y la prêle des champs.
  • Laissez la boisson reposer pendant 10 minutes puis filtrez-la.

Méthode de consommation

  • Consommez une tasse de cette infusion à jeun et répétez sa consommation 2 à 3 fois par jour.
  • Prenez-en pendant au moins deux semaines de suite.

4. Infusion de sauge

Grâce à sa faculté de décomposition des purines, l’infusion de sauge est utilisée en complément pour réduire l’excès d’acide urique.

Ses anti-inflammatoires calment la douleur des articulations et facilitent le traitement de la goutte.

Ingrédients

  • 1 cuillère à café d’écorce de sauge (5 g)
  • 1 tasse d’eau (250 ml)

Préparation

  • Introduisez l’écorce de sauge dans une tasse d’eau bouillante et laissez-la reposer pendant 10 minutes.
  • Filtrez la boisson et consommez-la.

Méthode de consommation

  • Prenez une tasse d’infusion d’écorce de sauge en milieu de matinée.
  • Si vous le souhaitez, immergez un linge dans la boisson chaude et appliquez-le sur les zones endolories.

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5. Infusion d’oignon

infusion d'oignon

Bien que sa saveur ne soit pas des plus agréables, l’infusion d’oignon est une boisson désintoxiquante qui aide à contrôler l’hyperuricémie.

Ses antioxydants et acides naturels nettoient le sang et aident à décomposer les cristaux d’acide urique dans les reins.

Ingrédients

  • 1/2 oignon
  • 2 tasses d’eau (500 ml)
  • 1 cuillère à soupe de miel (25 g)

Préparation

  • Coupez un oignon en deux et portez-le à ébullition avec 2 tasses d’eau.
  • Laissez-le sur feu doux pendant 10 minutes puis retirez-le du feu.
  • Une fois reposée, filtrez la boisson et sucrez-la avec du miel.

Méthode de consommation

  • Buvez une tasse d’infusion d’oignon le matin et répétez sa consommation en milieu d’après-midi.
  • Suivez ce traitement pendant au moins 2 semaines de suite.

Vous souffrez de douleurs articulaires ou de goutte ? Votre analyse de sang a révélé de hauts niveaux d’acide urique ?

En plus d’améliorer votre alimentation, préparez l’un des remèdes mentionnés ci-dessus et combattez ce problème avant qu’il ne provoque d’autres maladies.