7 usages du zeste de citron que vous ne connaissez sûrement pas

30 août 2016
Si le zeste de citron peut être bienfaisant dans de nombreux cas, il est fondamental d'utiliser des citrons de production biologique pour éviter les chimiques nocifs.

Le citron est l’un des agrumes que l’on utilise le plus à des fins gastronomiques, médicinales et cosmétiques. 

Sa haute teneur en vitamine C, en antioxydants et en huiles essentielles sert de soutien pour améliorer l’aspect de la peau et prévenir le développement des maladies.

Ce que certaines personnes ne savent pas, c’est que le zeste de citron, que nous jetons souvent à la poubelle, contient jusqu’à 10 fois plus de vitamines que son jus et une forte concentration en fibres et en minéraux.

Si, pour des raisons culturelles, nous ne l’incluons pas dans notre régime alimentaire, beaucoup d’autres en profitent à de multiples fins.

Le zeste de citron contient de l’huile essentielle, de l’acide citrique et des composés importants que l’on peut utiliser pour la santé, le foyer et la beauté.

Etant donné que beaucoup d’entre vous ne savent pas comment l’utiliser, dans cet article, nous allons vous révéler plusieurs astuces pour ne plus le gaspiller.

Prenez note !

1. Le thé purifiant

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La vitamine C et la pectine que contiennent les zestes de citron sont utiles pour purifier le foie, le côlon et les reins.

Ses composés actifs stimulent l’élimination des toxines et créent une barrière protectrice contre les effets négatifs des radicaux libres.

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Ingrédients

  • 2 zestes de citron
  • 1 litre d’eau

Comment faire ?

  • Mettez à bouillir les zestes de citron dans un litre d’eau, baissez le feu et laissez pendant 15 minutes.
  • Attendez que la préparation atteigne une température supportable et consommez trois fois par jour.

2. L’huile aromatisée

Pour donner un extra de saveur à vos salades, vos soupes et vos plats mijotés, préparez cette huile aromatisée avec du zeste de citron.

Ingrédients

  • 2 peaux de citron
  • 1 bouteille d’huile d’olive

Comment faire ?

  • Râpez les peaux de citron et mettez-les dans la bouteille d’huile d’olive.
  • Laissez macérer quelques jours et utilisez.

3. Un désodorisant maison

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La forte odeur des zestes et de leurs huiles naturelles est idéale  pour désodoriser les espaces malodorants de la maison.

Ingrédients

  • 2 zestes de citron
  • ½ litre d’eau
  • 3 brins de romarin frais
  • 1 cuillerée d’extrait de vanille (5 ml)

Comment faire ?

  • Mettez les zestes de citron dans un demi litre d’eau et portez à ébullition avec le romarin et la vanille.
  • Quand l’infusion est prête, laissez reposer et versez le liquide dans une bouteille à spray.
  • Aspergez toutes les zones souhaitées.

4. Un adoucissant pour les coudes et les talons

Les coudes et les talons sont des zones qui s’assèchent très facilement à cause de l’absence de glandes sébacées.

Pour réduire les taches noires et les cellules mortes, mélangez du zeste de citron avec du bicarbonate.

Ingrédients

  • 2 cuillerées de zeste de citron (20 g)
  • 6 gouttes de citron
  • 1 cuillerée de bicarbonate de soude (5 g)

Comment faire ?

  • Préparez une pâte épaisse avec tous les ingrédients et frottez-la sur les zones souhaitées en faisant de doux massages.
  • Attendez que cela agisse pendant 5 minutes et rincez à l’eau tiède.
  • Évitez l’exposition ultérieure au soleil pour ne pas souffrir d’effets indésirables.

5. Un nettoyant pour le four

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Les propriétés aromatiques et désinfectantes de la peau de citron peuvent être utilisées pour éliminer la saleté, les mauvaises odeurs et la graisse des fours. 

Ingrédients

  • 2 peaux de citrons frais
  • 1 verre d’eau (200 ml)

Comment faire ?

  • Mettez les peaux de citron dans un verre d’eau et placez le tout à l’intérieur du four.
  • Faites chauffer pendant 30 secondes, attendez quelques minutes et retirez la crasse avec un linge en microfibres.

6. Un blanchisseur pour les ongles

Si vous remarquez que vos ongles sont jaunâtres et fragiles, mettez un peu de zeste de citron dans un vernis transparent ou frottez-le directement dessus.

Ingrédients

  • 1 zeste de citron
  • 1 vernis transparent

Comment faire ?

  • Râpez la peau de citron et mettez-la à l’intérieur d’un vernis transparent pour ongles.

Vous pouvez aussi prendre la partie blanche de la peau et la frotter deux fois par jour sur les ongles affectés.

Consultez aussi cet article : 7 raisons pour lesquelles il est mauvais de se ronger les ongles

7. Traitement pour les points noirs

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Le pouvoir astringent du zeste de citron et ses qualités antibactériennes facilitent le nettoyage des pores pour éliminer les points noirs et l’excès de brillance.

Ingrédients

  • 2 cuillerées de zeste de citron (20 g)
  • 1 cuillerée de sucre (5 g)
  • 2 cuillerée de jus de concombre (20 ml)

Comment faire ?

  • Préparez une pâte avec le zeste de citron, le sucre et le jus de concombre.
  • Frottez-la sur le visage et laissez agir pendant 15 minutes.
  • Rincez à l’eau froide et répétez son application trois fois par semaine.

Comme vous venez de le lire, ces peaux que nous jetons souvent à la poubelle sont en réalité très utiles !

Motivez-vous à mettre ces astuces en pratique et profitez de toutes les vertus du zeste de citron.

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