Esprit sain

Dans cette section, vous trouverez d’excellents conseils pour grandir en tant que personne, apprendre à vous connaître, augmenter votre estime personnelle et devenir la meilleure version de vous-même. Nous vous expliquerons aussi comment profiter de vos relations et comprendre les mystères de ce qui nous rend vraiment humains : l’esprit.

Les pensées ruminantes, comment les éviter ?

Les pensées ruminantes, cela vous dit quelque chose ? Ce sont des pensées désagréables qui tournent en boucle et qui créent de l’anxiété et du stress. L’individu s’imagine des difficultés qui ne se sont pas encore matérialisées dans la réalité.…

3 exercices de respiration pour vous détendre

Il n’est pas toujours nécessaire de recourir à des techniques de relaxations compliquées ou de faire appel à des centres spécialisés pour apprendre de nouvelles techniques. Il est en réalité assez difficile de trouver LA solution pour remédier aux états…

8 clés pour vivre avec une grande sensibilité

Les personnes ayant une grande sensibilité, par exemple, aiment la présence de l’un d’entre eux. Si vous êtes ou vivez avec quelqu’un comme cela, nous vous laissons quelques recommandations pour rendre ce fait plus simple. PTS : Personnes très sensibles…

Tout savoir sur la technique d’harmonisation EMF

Pendant longtemps, la technique d’harmonisation EMF s’est approfondie et développée. Les résultats obtenus ont été extraordinaires. À l’heure actuelle, cette technique s’enseigne et se pratique dans 70 pays du monde. Il existe treize séances différentes auxquelles correspond un travail spécifique.…

Les chakras : que sont-ils et à quoi servent-ils ?

Contrairement à la médecine scientifique, les théories orientales se concentrent surtout sur l’atteinte d’un équilibre physique, mental et énergétique des chakras comme moyen d’aborder les divers problèmes de santé. Ces dernières années, l’intérêt pour les thérapies offertes par la médecine orientale…