Bonnes habitudes

Bonnes habitudes alimentaires, allergies, diabète, bronchite et asthme.

Les fruits, les meilleurs diurétiques naturels

La définition de « diurétique » est simple : cela signifie augmenter le flux des liquides du corps (comme l’urine par exemple) pour éliminer les toxines et les infections bien plus facilement et surtout, bien plus rapidement. Parfois, les méthodes diurétiques servent également aux…

10 super-aliments pour le cerveau !

Le cerveau est le grand metteur en scène de notre corps ! Il est constitué de millions de neurones qui répondent à une multitude d’impulsions venant de l’extérieur. Son fonctionnement est si complexe qu’aujourd’hui, il y a bien plus de…

Pourquoi a-t-on des calculs rénaux ?

Les calculs rénaux (les cailloux dans les reins) sont une masse dure apparaissant à cause d’éléments présents dans l’urine. Nous vous proposons aujourd’hui de mieux connaître leurs causes, leurs  symptômes, leurs conséquences ainsi que les traitements. À ce sujet, il…

Les 5 meilleurs laits végétaux

De nos jours, le lait de vache représente parfois des inconvénients pour certains d’entre nous. Mais fort heureusement, il existe une alternative saine, naturelle et bienfaisante pour notre santé. En effet, on a tous souffert un jour d’une digestion difficile, de…

7 aliments pour éliminer la graisse abdominale

Quel que soit votre âge, vous désirez sûrement avoir un ventre plus plat en éliminant la graisse abdominale ! Surtout si vous songez à ces merveilleuses vacances que vous passerez à la plage l’été prochain. Les régimes actuels contiennent plus de graisses…

4 actions à éviter après une nuit blanche

Si vous souffrez d’insomnie, vous devez savoir que certaines choses sont à éviter après avoir passé une nuit blanche. Vous vous sentirez bien mieux et vous aurez vraiment l’air plus en forme. Aujourd’hui, nous allons donc vous faire un résumé…

4 tumeurs sur 10 peuvent être évitées !

Des recherches montrent qu’au moins quatre tumeurs sur dix pourraient être évitées grâce à une bonne alimentation, un mode de vie sain et une activité physique régulière. Cependant, tout cela est inutile si vous ne demandez pas à votre médecin…

Comment prévenir l’arthrose cervicale ?

L’arthrose est une maladie dégénérative des articulations. Lorsque l’on parle d’arthrose cervicale, on fait référence à la partie de la colonne vertébrale située dans la région de la nuque. Autrement dit, celle qui constitue le cou, où il se produit…

Neuf brûle-graisses naturels

De nos jours, l’obésité est l’un des plus grands problèmes de santé publique. Beaucoup de gens en souffrent dans le monde et sont donc à la recherche de solutions qui leur permettront de perdre du poids. Des brûle graisses naturels existent…