Combattez la cellulite avec ces 6 boissons aux herbes

13 juin 2017

Bien que ces boissons ne puissent pas aider à combattre la cellulite et la rétention d’eau, afin d’obtenir de meilleurs résultats nous devons les combiner avec d’autres habitudes saines.

La cellulite est l’un des problèmes esthétiques qui affectent le plus la femme et, de fait, on estime que plus de 90 % de la population féminine en souffre.

Il s’agit d’un problème du tissu conjonctif du corps, dans lequel s’accumulent des liquides et des dépôts de graisse, ce qui, à son tour, engendre des petits trous qui sont visibles sur la peau.

Elle se situe sur les zones des fesses, de l’abdomen et des jambes, mais elle peut également apparaître sur la partie supérieure du corps, surtout sur les bras.

Bien que sa présence n’indique pas un problème de santé grave, elle peut être à l’origine de déséquilibres hormonaux, de rétention d’eau ou de difficultés dans les fonctions lymphatiques.

Heureusement, il existe de nombreuses méthodes et traitements pour la diminuer, non seulement pour améliorer l’aspect de la peau mais également la confiance en soi et l’estime de soi.

Ci-dessous nous souhaitons partager 6 boissons intéressantes aux herbes qui, grâce à leurs propriétés, sont un bon complément des habitudes pour réduire ce problème.

Découvrez-les !

  1. Infusion de pissenlit

 

L’infusion de pissenlit est l’un des remèdes naturels qui peut le plus aider dans le processus de réduction de la cellulite.

Ses propriétés diurétiques et anti-inflammatoires aident à éliminer l’excès de liquide dans les tissus, ce qui est déterminant pour lutter contre ce problème.

De plus, c’est un bon traitement pour réactiver la circulation et favoriser l’élimination des toxines.

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe de pissenlit (10 g)
  • 1 tasse d’eau (250 ml)

Préparation

  • Ajoutez une cuillère à soupe de pissenlit dans une tasse d’eau bouillante et laissez reposer entre 15 et 20 minutes.
  • Consommez-en 2 ou 3 fois par jour pour optimiser les résultats.

Voir également : Plan détox d’un jour pour éliminer les liquides en quelques heures

2. Infusion de prêle des champs

Cette boisson aux herbes possède des propriétés dépuratives et diurétiques qui soutiennent le processus d’élimination des toxines et des liquides retenus.

Ses composants améliorent la circulation sanguine et réduisent la susceptibilité d’accumuler des graisses et des déchets.

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe de prêle (10 g)
  • 1 tasse d’eau (250 ml)

Préparation

  • Faites chauffer une tasse d’eau et, lorsqu’elle arrive à ébullition, incorporez la cuillère à soupe de prêle et laissez infuser pendant 10 minutes.
  • Puis filtrez l’infusion et consommez-la à jeun.
  • Répétez la dose tous les matins ou au moins 3 fois par semaine.

3. Thé vert

 

Grâce à son fort pouvoir diurétique et désintoxiquant, le thé est l’une des boissons aux herbes les plus recommandées pour le traitement de la cellulite et l’accumulation de graisses.

Ses composants végétaux actifs améliorent l’activité du métabolisme et diminuent la tendance à souffrir de problèmes inflammatoires et lymphatiques.

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe de thé vert (10 g)
  • 1 tasse d’eau (250 ml)

Préparation

  • Incorporez la cuillère à soupe de thé vert dans une tasse d’eau et laissez bouillir pendant 3 à 5 minutes.
  • Lorsqu’il est prêt, filtrez et buvez-le.
  • Buvez-en deux tasses par jour.

4. Infusion de marron d’Inde

La boisson naturelle au marron d’Inde n’aide pas seulement à combattre la peau d’orange mais elle améliore également la circulation dans la zone inférieure du corps.

Ses propriétés anti-inflammatoires et anticoagulantes détendent les jambes et diminuent la douleur et la tension dont elles souffrent pendant la journée.

Ingrédients

  • 1 cuillère à café de marron d’Indes (5 g)
  • 1 tasse d’eau (250 ml)

Préparation

  • Mettez à chauffer une tasse d’eau et lorsqu’elle arrive à ébullition, ajoutez une cuillère à café de marron d’Indes.
  • Laissez reposer pendant 10 minutes, filtrez et buvez.
  • Prenez-en 2 tasses par jour, au moins 3 fois par semaine.

5. Infusion de persil

 

L’action diurétique du persil contribue à désenflammer les tissus soumis à la rétention d’eau et aux toxines.

Ces propriétés, ajoutées à leur effet antioxydant, sont une bonne option pour compléter le traitement contre la cellulite.

Ingrédients

  • 1 cuillère à café de persil frais (10 g)
  • 1 tasse d’eau

Préparation

  • Ajoutez le persil frais dans une tasse d’eau bouillante, couvrez et laissez reposer environ 15 minutes.
  • Puis filtrez et buvez.
  • Prenez-en jusqu’à 3 fois par semaine.

Nous vous recommandons de lire : Les bienfaits et les propriétés du persil

6. Infusion de centella asiatica

La centella asiatica est une plante aux propriétés anti-inflammatoires, diurétiques et désintoxicantes qui aident à réduire de manière efficace l’aspect « à trous » de la peau d’orange.

Ses actifs naturels augmentent la température corporelle, réactivent la circulation et améliorent l’activité métabolique afin d’augmenter le brûlage des graisses.

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe de centella asiatica (10 g)
  • 1 tasse d’eau (250 ml)

Préparation

  • Ajoutez la cuillère à soupe de centella asiatica dans une tasse d’eau et portez-la à ébullition pendant 5 minutes.
  • Lorsqu’elle est prête, laissez-la reposer et filtrez-la.
  • Consommez cette infusion deux fois par jour, après les repas principaux.

Comme vous pouvez le voir, les propriétés de certaines herbes sont d’un grand soutien pour faire face à ce problème qui affecte votre beauté.

Essayez la boisson qui vous attire le plus et complétez-la avec d’autres bonnes habitudes pour obtenir de bons résultats.

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