Découvrez le bain de pieds de 15 minutes dans du vinaigre

13 juin 2017
En plus de nous aider à détendre les pieds et à minimiser les crevasses et les cors, les bains de vinaigre de pomme sont un grand remède pour en finir avec les infections fongiques.

Le vinaigre est un élément que l’on peut trouver facilement dans tous les magasins. 

En plus de ses applications normales dans la cuisine, on l’utilise pour nettoyer et désodoriser le foyer ainsi que pour ses propriétés médicinales, dans les remèdes maison.

C’est également une excellente alternative pour soigner certains problèmes de pieds. Ses propriétés permettent de soulager les pieds fatigués, d’éliminer les crevasses des talons ou de traiter certaines affections et types de mycoses.

Bienfaits des bains de pieds au vinaigre

Le plus utilisé et efficace des bains de pieds est le bain de vinaigre blanc, même si celui de cidre de pomme est aussi très utile pour traiter de nombreux problèmes.

Voyons ici ses grands bienfaits :

1. Il soulage les pieds fatigués

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Si vous avez beaucoup marché ou que vous êtes resté-e debout toute la journée, vous avez sûrement les pieds fatigués et douloureux. Pour les soulager, faites le bain de pieds suivant :

Ingrédients

  • Eau
  • 1 tasse de vinaigre (250 ml)
  • 1 tasse de sel marin (200 g)
  • 1 tasse de sels d’Epsom (200 g)
  • ½ tasse de lavande sèche (30 g)

Préparation

  • Faites chauffer de l’eau jusqu’à une température supportable, suffisamment pour remplir une bassine qui puisse recouvrir vos pieds. Il est important que vous soyez dans une position confortable pour que vous puissiez vous détendre pendant ce processus. 
  • Ajoutez tous les ingrédients et mélangez pendant une minute.
  • Introduisez-y vos pieds et faites-les tremper pendant 15 minutes.
  • Détendez-vous et vous verrez que vos gênes diminueront petit à petit.

Voir aussi : 6 remèdes naturels pour les mollets et les pieds gonflés

2. Pour le soin régulier des pieds

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Le vinaigre peut vous aider à avoir des pieds soignés et jolis, car il élimine les désagréables crevasses sur les talons et les zones caleuses. Faites le bain suivant :

Ingrédients

  • 1 verre de vinaigre blanc (200 ml)
  • 7 litres d’eau tiède
  • 20 gouttes d’huile essentielle

Ustensiles

Préparation

  • Mélangez tous les ingrédients dans un grand récipient.
  • Faites-y tremper vos pieds pendant 15 minutes.
  • Utilisez une pierre ponce pour enlever les cellules mortes des talons et des zones caleuses des pieds.
  • Utilisez une brosse doux et récurez la zone des doigts et de l’empeigne.
  • Essuyez bien vos pieds et appliquez une crème hydratante en vous massant doucement.

Ce bain, réalisé une fois par semaine, aidera vos pieds à rester hydratés et doux, et à éliminer zones caleuses et crevasses.

De plus, il élimine les mauvaises odeurs et réduit les risques d’avoir des mycoses aux pieds.

3. Soigner le pied d’athlète

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Le vinaigre est tout à fait adapté pour traiter le pied d’athlète. Si vous en ajoutez dans votre bain de pieds, vous diminuerez les désagréables symptômes du pied d’athlète et vous pourrez finalement guérir cette affection désagréable.

Ingrédients

  • ½ tasse de vinaigre blanc distillé (125 ml)
  • 1 cuillerée de sel
  • De l’eau tiède en quantité pour recouvrir les pieds.

Préparation

  • Faites chauffer l’eau à une température supportable et mettez-la dans un saladier suffisamment grand pour y introduire les pieds.
  • Laissez-les tremper pendant 15 minutes.
  • Une fois le temps écoulé, séchez-les bien et appliquez directement du vinaigre blanc distillé sur les zones affectées par le pied d’athlète. Ensuite, laissez sécher à l’air libre.

Vous pouvez également remplacer le vinaigre blanc par du vinaigre de cidre de pomme et en appliquer directement sur la peau des parties affectées.

Ce bain doit être réalisé au quotidien pendant dix jours. Il soulagera les démangeaisons et la desquamation provoquées par le pied d’athlète.

Nous vous recommandons de lire : Le pied d’athlète : traitements et méthodes de prévention

4. Traiter les mycoses des ongles des orteils

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On connaît l’efficacité du vinaigre contre les mycoses des ongles des pieds.

Ingrédients

  • 1 tasse de vinaigre blanc (250 ml)
  • De l’eau en quantité pour recouvrir les pieds

Préparation

  • Faites chauffer l’eau jusqu’à ce qu’elle soit tiède.
  • Introduisez les pieds dans le mélange pendant 15 minutes.

Pour jouir d’une meilleure efficacité, il est conseillé de réaliser ce bain de pieds deux fois par jour. L’acidité du vinaigre rétablit l’équilibre du pH des ongles et soulage les symptômes provoqués par les mycoses.

Tout comme il guérit le pied d’athlète, le vinaigre de cidre de pomme est excellent pour en finir avec l’inflammation et la douleur en lien avec les infections fongiques. 

Si vous en avez dans le placard, remplacez le vinaigre blanc par le vinaigre de cidre de pomme, et procédez de la même manière.

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