Comment fabriquer vos propres compresses de glace souples et pourquoi est-il recommandé d’en avoir

· 1 décembre 2017

Les compresses en gel sont plus malléables que la glace seule et s’adaptent mieux aux différentes zones du corps où vous pourriez avoir besoin de les utiliser.

Les compresses et très célèbres poches de gel que l’on place au congélateur sont plus que nécessaires à la maison.

Si vous avez des enfants ou même pour les adultes, il est très pratique d’en avoir toujours dans votre freezer. Elles sont pratiques et idéales pour les coups, les bleus, comme thérapie par le froid pour les blessures ou même en cas de fièvre.

Vous pouvez trouver ces poches remplies d’un gel bleu en pharmacie. Mais parfois elles sont très chères.

Sur Améliore ta Santé nous souhaitons vous faire économiser un maximum. C’est pourquoi nous vous offrons aujourd’hui deux excellentes idées pour fabriquer vos propres compresses de glace souples.

Comment fabriquer des compresses de glace souples

Il existe de nombreuses manières de réaliser des compresses de glace, toutefois, il n’est pas toujours aisé de les rendre « souples ». Nous y parvenons grâce à l’alcool, qui aide à éviter que l’eau à l’intérieur du plastique ne se congèle entièrement.

La combinaison de l’eau et de l’alcool atteint des températures aussi basses que la glace, mais sans se cristalliser autant.

Nous obtenons ainsi une poche réutilisable autant de fois que vous le souhaitez, à la différence des glaçons qui fondent.

Si la poche « a fondu » ou qu’elle s’est réchauffée, il suffira de la replacer au congélateur afin de pouvoir la réutiliser.

Nous vous donnons deux manières différentes de réaliser vos compresses de glace.

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  1. Avec de l’alcool isopropylique

eau et alcool isopropylique

Qu’avez-vous besoin ?

  • 1 tasse d’alcool isopropylique (250 ml) (sachez que plus l’alcool sera fort, plus la poche sera douce)
  • 2 tasses d’eau (500 ml)
  • 2 poches hermétiques
  • colorant (en option)

Que devez-vous faire ?

  • Dans l’une des poches, versez l’eau et l’alcool et mélangez bien les deux liquides.
  • Si vous souhaitez ajouter du colorant, c’est le moment. Vous pouvez choisir la couleur que vous souhaitez, mais si vous voulez qu’elle ressemble à une compresse du commerce, il vous suffira d’ajouter deux gouttes de colorant bleu.
  • Fermez la poche en essayant d’enlever le plus d’air possible et introduisez-la dans l’autre poche.
  • Placez-la au congélateur pendant au moins 12 heures avant la première utilisation.

Comme vous pouvez le voir, c’est très simple et économique. Mais si vous ne trouvez pas d’alcool, il existe une autre option très accessible que vous pourrez très certainement réaliser.

2. Avec du liquide vaisselle

eau et liquide vaisselle

Qu’avez-vous besoin ?

  • Du liquide vaisselle
  • Deux poches hermétiques

Que devez-vous faire ?

  • Versez simplement une bonne quantité de liquide vaisselle (plus ou moins un petit flacon) dans l’une des poches.
  • Fermez-la correctement, en essayant d’enlever le plus d’air possible.
  • Introduisez cette poche dans l’autre poche et fermez hermétiquement les deux afin d’éviter toute fuite.
  • Placez-la au congélateur pendant au moins 6 heures avant la première utilisation.

Pourquoi est-il nécessaire d’avoir des compresses de gel froid ?

glaçons et froid

Le froid est très utilisé pour traiter de nombreux types de blessures car il apporte un effet analgésiques contre les coups et les bleus.

Les compresses de gel sont très utiles en cas de spasmes musculaires et de coups qui ont amené à une hémorragie, car elles accélèrent le processus de récupération de n’importe quelle blessure.

  • Elles évitent la formation de bleus sur les zones blessées, car elle détend et décompresse les vaisseaux sanguins.
  • Elles préviennent la présence d’hémorragies.
  • Le froid provenant de la glace peut provoquer des brûlures et il est très pénible d’avoir des glaçons qui fondent et de l’eau qui coule. Ce problème est résolu avec les compresses de gel froid.
  • Ces compresses sont réutilisables, car vous pouvez les congeler et les décongeler à chaque fois que vous en aurez besoin.
  • Elles sont toujours prêtes car elles se trouvent au congélateur ou au freezer.
  • Elles sont très pratiques car elles peuvent s’adapter pratiquement à n’importe quelle partie du corps. Si vous souffrez d’une blessure au genou, au cou, au poignet, les compresses vous soulageront.

Nous vous recommandons de les utiliser avec précaution. Même si ça ne se fait pas en général, utilisez une gaze ou un tissu fin pour protéger votre peau du contact direct afin d’éviter une brûlure par le froid.