Que dit la couleur de l’urine sur votre santé?

1 août 2014
L'urine est de couleur claire si votre corps est en bonne santé et bien hydraté. Si elle est de couleur plus foncée, n'hésitez pas à consulter votre médecin.

On le sait. Ce n’est pas un sujet agréable, il se peut que vous soyez une de ces personnes qui en allant aux toilettes ne faites pas trop attention à cet aspect. Pourtant, les médecins nous préviennent qu’il est primordial de connaître la couleur de notre urine. Et oui, ce n’est pas seulement la douleur qui est importante, en effet, la couleur de l’urine peut nous montrer certains indicateurs : mauvaise alimentation, maladies, etc…

L’urine est composée d’eau et d’autres substances résiduaires. Si quelque chose ne va pas dans notre corps, l’urine peut alors changer de couleur. Cela peut être dû à notre alimentation, à une inflammation, ou même à la consommation d’un certain type de médicaments. Des changements dans notre corps sont alors provoqués et il faut en tenir compte. Nous allons donc passer en revue ensemble toutes les informations à savoir pour notre santé.

Notre santé et la couleur de l’urine

médecin

Dans un premier temps, il faut savoir une chose : l’urine trouve son origine après un filtrage dans les reins. Après ce premier processus, un mélange d’eau et de toxines dont l’organisme n’a pas besoin arrivent à notre vessie. Il faut donc les éliminer. On évacue alors une quantité plus ou moins importante d’urine. En fait, tout dépend des aliments consommés et des mécanismes propres à chacun d’entre nous, comme par exemple la transpiration et la respiration. La couleur dépendra, elle, des aspects suivants :

Une couleur claire

L’urine de couleur claire est un bon symptôme. Cela veut dire que vous êtes bien hydratés. Lorsque l’on boit de grandes quantités d’eau, les reins filtrent plus facilement l’urine et cela se remarque alors sur la couleur qui semble bien plus claire. C’est donc un bon indicateur.

Une couleur jaune intense

jaune vif

Voilà  un autre symptôme à prendre en compte. Cela signifie que nous ne buvons pas assez de liquides et nos reins doivent faire un effort plus important pour pouvoir filtrer l’urine. Il y a donc une plus grande accumulation d’éléments toxiques et on a besoin de s’hydrater beaucoup plus. Ce n’est pas mauvais. Cette couleur peut aussi être due à une transpiration excessive lorsque l’on travaille beaucoup ou lorsqu’on a fait énormément de sport.

Le jaune obscure

Cette tonalité est alors plus sérieuse. C’est clairement un indicateur qu’il faut aller chez le médecin. Le jaune intense nous dit qu’il y a un problème dans le foie ou que l’on souffre d’une jaunisse. Si cela est le cas, observez alors vos yeux. Regardez s’ils n’ont pas un ton un peu jaunâtre. Vous vous sentirez fatigué et pris d’un mal-être général. Normalement, cette maladie amène d’autres symptômes qui devraient vous alerter rapidement.

Une couleur marron rougeâtre

calculs rénaux

C’est peut être le plus courant dans les cas où on souffre d’un problème aux reins. Ce ton marron rougeâtre se doit à une inflammation, c’est pour cela qu’apparaissent des petites traces de sang dans l’urine. Il se peut que vous ayez une pierre sur le chemin, les voies urinaires souffrent alors à cause de cet élément, elles sont obligées de forcer le passage d’une façon douloureuse pour arriver jusqu’à la vessie. Il se peut également que cette pierre se trouve encore dans le rein et l’abîme. Dans ce cas, la couleur de l’urine est très particulière. De même, si c’est un problème de reins, vous souffrirez aussi de douleurs.

Une couleur orange

Cette tonalité n’est plus vraiment normale, mais elle peut arriver. D’où vient alors cette couleur orange dans l’urine ? Et bien il s’agit en fait d’un excès de vitamines C dans notre corps. Il y a en a trop et les reins filtrent alors cette dernière en excès, ce phénomène est donc très caractéristique de cette couleur. Si cela vous arrive un jour, il faudra seulement diminuer la consommation de tous les fruits et légumes qui contiennent de la vitamine C, pendant environ 5 jours. Attention, nous avons dit diminuer, pas éliminer.

Une couleur bleue

médicaments

Surpris(e) ? Même si cela peut vous sembler bizarre, cela arrive. Cela se doit en fait à un excès de calcium ou bien à un certain type d’infection bactérienne. Cela arrive souvent chez les personnes qui prennent des compléments vitaminiques. Il y a alors un excès ou une petite contamination avec d’autres substances et notre organisme en souffre. Il faut faire attention à tous les médicaments ou compléments de vitamines que vous prenez. Avant tout changements, il faudra d’abord demander à votre médecin plus d’informations.

Une couleur rouge

vessie

L’urine de couleur rouge peut indiquer deux choses. La première peut être grave, en effet, la couleur rouge peut venir d’une présence de sang et il faut alors en parler immédiatement à votre médecin. Il se peut qu’il existe un problème dans votre vessie et dans vos reins, un bon diagnostic vous donnera toujours la bonne réponse. La seconde cause de ce symptôme est totalement inoffensive. Si au cours de la journée vous avez mangé beaucoup de betteraves, baies, mûres, ou même des aliments avec beaucoup de colorants, il se peut que l’urine prenne cette couleur rougeâtre. Le fait est que si cette couleur persiste pendant plusieurs jours, il ne faudra pas hésiter à aller voir un médecin.

A découvrir aussi