3 conseils pour éviter la contamination croisée
Eviter la contamination croisée est crucial dans le cas de pathologies comme la maladie cœliaque. Il s’agit du phénomène par…
Recettes
Recettes saines, comment bien manger
5 bénéfices du thé au curcuma et comment le préparer
Les bénéfices du thé au curcuma sont liés à l’origine de la plante, une plante herbacée de la famille des…
2 recettes de muffins à l’orange très moelleux
Les amateurs de pâtisseries maison devraient adorer ces recettes de muffins à l’orange combinés avec d’autres ingrédients. C’est une douceur…
Comment faire du pain au chou-fleur et à l’ail
Le pain au chou-fleur et à l’ail contient des graisses insaturées saines sous forme d’huile d’olive. Mais aussi une petite…
Deux façons simples de faire un carrot cake
Vous voulez une recette de gâteau facile, rapide et délicieuse ? Et si elle comprenait aussi un ingrédient vraiment sain…
Les 8 meilleurs types de pâtes sans gluten
La maladie cœliaque est une pathologie qui entraîne une inflammation de l’intestin grêle due à une intolérance permanente au gluten. Le…
2 recettes de pancakes protéinés pour faire le plein d’énergie
Les pancakes protéinés sont faciles à préparer et simples à combiner avec d’autres aliments pour constituer un petit-déjeuner ou un…
Recette de pain à la banane et aux amandes
Le pain est un produit alimentaire de base. Néanmoins, certaines personnes préfèrent éviter d’en consommer, car le pain traditionnel est…
Gâteau au café et aux myrtilles sans sucre
Le gâteau au café et aux myrtilles est un dessert idéal pour les réunions de famille ou d’amis, car il…
3 façons de faire des barres énergétiques maison
Les barres énergétiques sont une option saine pour ceux qui ont besoin de recharger leur corps en énergie. Cependant, la…
Comment préparer du poulet aux agrumes : 3 recettes
La versatilité du poulet dans la cuisine est ample et connue. En effet, cet aliment se combine parfaitement avec presque…
Tarte au citron meringuée sans gluten et sans lactose
La tarte au citron meringuée est un dessert traditionnel de la cuisine anglo-saxonne. Il est possible de l’élaborer de 2…
Caractéristiques et risques liés à la consommation du thé Kombucha
Les micro-organismes responsables de la fermentation du thé sucré et qui donnent lieu à cette boisson reçoivent le nom de…
Salade de riz complet : délicieuse et faible en calories
La salade de riz complet est une recette faible en calories idéale pour le déjeuner ou le dîner. Grâce à…
Délicieuse salade de pois chiches et d’aubergines
Beaucoup d’entre nous ont associé les légumineuses à des plats chauds tels que les potages ou les ragoûts. Mais on…
5 smoothies pour faire le plein d’énergie
Les smoothies sont des encas très appréciés pour augmenter l’apport de nutriments dans son alimentation et faire le plein d’énergie.…
3 recettes de rondelles d’oignons frites
Les rondelles d’oignons frites sont croustillantes et parfaites pour un apéritif ou une entrée. Dans cet article, nous vous proposons…
3 recettes à base de lentilles à savourer en famille
Mangez-vous des légumineuses à la maison ? Les lentilles font partie des légumineuses les plus intéressantes d’un point de vue…
Comment préparer un smoothie banane-avoine rassasiant
Les smoothies faits maison combinant fruits et céréales préviennent la consommation de produits ultra-transformés avec un haut contenu en sucre.…
2 délicieuses recettes de poulet aux champignons
Le poulet est une viande qui plaît quasiment à tout le monde. Il est également possible de l’utiliser dans une…