Recettes

Recettes saines, comment bien manger

8 infusions pour réduire le cholestérol

Dans cet article,  nous allons vous donner la liste des meilleures infusions pour réduire le cholestérol. Profitez des vertus des remèdes naturels pour nettoyer vos artères. Les niveaux élevés de cholestérol dans le sang sont très mauvais pour notre santé. Ils…

4 soupes pour purifier le foie et les reins

Le foie et les reins sont des organes qui se chargent, entre autres, de contribuer à éliminer les toxines qui s’accumulent dans l’organisme et qui, à court et à long terme, altèrent notre qualité de vie et provoquent en nous…

Anti-cancer : 5 jus à consommer sans modération

Le cancer est aujourd’hui considéré comme l’une des maladies qui a emporté le plus de vies dans le monde, car elle affecte tous les types de personnes. Quels sont les aliments anti-cancer ? Cela peut être un syndrome héréditaire, mais parfois, l’alimentation est…

Remèdes au romarin pour améliorer la circulation sanguine

Le romarin est une plante médicinale excellente, qui dispose de propriétés digestives, circulatoires, antioxydantes et revitalisantes pour la santé. Cette plante est ainsi très appréciée pour améliorer la circulation sanguine. Dans cet article, nous allons donc vous expliquer quelles sont les propriétés…

7 exercices pour réduire le double menton

Si vous ne souhaitez pas avoir recours à la chirurgie pour éliminer votre double menton, nous allons vous proposer des exercices grâce auxquels vous allez pouvoir renforcer les muscles de votre cou et de votre visage, pour le réduire de…

4 délicieuses recettes d’avocat !

Nous adorons l’avocat. Nous vous avons déjà souvent parlé des bienfaits de ce trésor naturel de vitamines, contenues dans la chair verte d’avocat et surtout, de ses acides gras mono-insaturés idéaux pour notre santé cardiaque ou pour réduire le mauvais…

Les 7 clés de la longévité

La longévité est la résultat de différents facteurs. La majorité des personnes centenaires dorment 10 heures par nuit. Un sommeil profond est en effet fondamental pour disposer d’un cerveau en bonne santé. La science n’a toujours pas découvert le secret…

Comment faire des oeufs en forme de coeur ?

L’oeuf est un produit qui se décline de multiples façons, et qui nous offre de nombreuses possibilités dans la cuisine. Nous vous expliquerons ci-après trois manières romantiques de préparer un oeuf en forme de coeur. Vous donnerez ainsi une touche…

7 incroyables bienfaits des fraises pour la peau

Les bienfaits des fraises sont nombreux. Lors de périodes durant lesquelles le climat est chaud et que nous nous exposons fréquemment au soleil, nous nous inquiétons davantage de la santé de notre peau. Bien qu’il existe de nombreux traitements de ce…

3 soupes médicinales contre la rétention d’eau

L’excès de liquides qui s’accumulent dans le corps provoquent notamment des ballonnements et des lourdeurs. La manière la plus agréable et naturelle d’éliminer la rétention d’eau consiste à consommer des aliments aux propriétés diurétiques. Nous vous proposerons donc ci-après trois…

Les 10 commandements d’une purée maison réussie

La purée de pommes de terre est l’un des meilleurs plats maison que vous puissiez faire. C’est également un incontournable des repas de famille ou entre amis. Il existe certaines règles à respecter pour une purée maison réussie. Ce plat, si populaire…

8 astuces pour un petit-déjeuner sain et délicieux

De nombreux nutritionnistes s’accordent à dire que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée, car c’est celui qui apporte l’énergie nécessaire à l’organisme pour bien commencer la journée. Découvrez comment préparer un petit-déjeuner sain. Malheureusement, de…

4 recettes saines de légumes farcis

Les légumes farcis sont une délicieuse et très nutritive manière de consommer des légumes, combinés à d’autres ingrédients tout aussi sains. La consommation quotidienne de légumes est l’une des clés principales pour être en bonne santé, et pour avoir un…

7 informations étonnantes sur nos pupilles

Nos pupilles sont un petit univers à part entière, dans lequel se cachent des émotions et des sentiments. Vous êtes-vous déjà demandé quels secrets renfermaient ces si petites, mais si importantes, parties de notre corps ?