Recettes

Recettes saines, comment bien manger

6 dîners sains pour mieux dormir

Si vous avez du mal à dormir le soir, et que vous vous réveillez le matin sans avoir l’impression de vous être bien reposé, nous vous proposons d’inclure dans vos dîners quelques aliments aux propriétés relaxantes, avant de vous tourner…

Comment faire vos propres détachants à la maison?

Nos vêtements sont toujours exposés aux taches, même au moment du lavage. Peu importe de quel type de tache il s’agit, elles sont généralement très difficiles à éliminer complètement et nous devons presque toujours utiliser différents détachants. Actuellement, le marché nous offre une…

Comment faire de l’huile de menthe ?

Connaissez vous tous les bienfaits que peut vous apporter l’huile de menthe ? Ce remède est tout simplement merveilleux, dispose de multiples applications, tant pour notre beauté que pour tout notre organisme. Dans cet article, nous allons vous présenter une formule naturelle…

14 usages du gingembre frais à connaître

Le gingembre est une racine que l’humanité utilise depuis des milliers d’années. Son usage le plus connu est dans la cuisine mais aujourd’hui nous allons vous présenter 14 autres usages de cette plante. Il est antioxydant Comme la plupart des…

Comment préparer vos propres sirops maison

À n’importe quel moment de l’année, nous pouvons souffrir de toux, de rhume, de mucosités, de congestion, d’angine, d’aphonie, etc. Vous pouvez alors préparer des sirops maison pour atténuer les symptômes. En effet, à de nombreuses occasions, nous avons recours à…

Comment se débarrasser naturellement des oignons de pieds

Les oignons de pieds sont une maladie qui provoque la déformation de l’articulation du gros orteil. Cette maladie à tendance à être associée à des facteurs génétiques. Il est néanmoins possible d’éliminer naturellement les poignons de pieds. Souvent, les oignons de pieds…

3 recettes à base de café saines

Café, café, café… Cette boisson essentielle, qui nous donne de l’énergie le matin, a une saveur exceptionnelle et une robe noire envoûtante. Si vous êtes un passionné absolu du café, ne manquez pas cet article. Nous allons vous donner 3 recettes à base…

Beurre maison avec seulement deux ingrédients

Le beurre a acquis une mauvais réputation ces dernières années. Il est cependant certain que sa consommation modérée n’est pas un risque pour la santé, bien au contraire. En effet, le beurre apporte de nombreux bienfaits grâce aux différentes substances qu’il contient…

5 idées de dîner pour un sommeil plus réparateur

Lorsque vous préparez votre dîner, il est important de choisir des aliments qui vous aideront à vous détendre après votre longue journée. Il faut alors favoriser ceux qui peuvent vous permettre de mieux dormir, et de bien vous reposer. Malheureusement, nous mangeons…

Défenses naturelles : 3 petits-déjeuners

À certaines époques de l’année, nos défenses naturelles s’affaiblissent quelque peu. Durant l’hiver, dans des périodes intenses de stress, ou après une maladie ou une intervention chirurgicale, notre système immunitaire est plus faible et plus vulnérable. Et si vous commenciez votre…

4 soupes pour prévenir la grippe

Qui n’a pas envie d’une bonne soupe lorsque les premiers symptômes de la grippe, du rhume ou d’un des maux classiques de l’hiver se fait sentir ? Les soupes sont idéales pour les jours froids, comme pour les jours chauds.…

Les liens entre le café et la faim

Un groupe de chercheurs se  demanda si le fait de boire du café donnait plus ou moins faim. Vous en saurez davantage sur les liens qui existent entre le café et la faim en poursuivant votre lecture. Les résultats sont…