Recettes

Recettes saines, comment bien manger

Smoothie à la betterave, pomme et carotte

Le smoothie à la betterave, pomme et carotte est l’un des desserts les plus riches en raison de son apport nutritionnel en vitamines. Cette boisson n’est pas seulement un vrai délice, mais également une source d’énergie très bénéfique pour notre…

5 délicieuses recettes à base de brocolis

Les brocolis sont délicieux et plein de protéines. C’est un aliment parfait pour accompagner tous vos plats. De plus, riche en vitamine C, le brocoli est connu pour ses propriétés anti-cancer. C’est aussi un allié minceur, car il est très…

Pourquoi se faire tatouer peut être dangereux ?

Un joli dessin sur la peau peut être très attrayant pour beaucoup, mais peut également se révéler dangereux à cause de ses effets secondaires dont on ne s’informe pas toujours. Avant de se faire tatouer, nous devrions savoir en quoi cela…

5 types de thé et leurs bienfaits pour la santé

Vous allez découvrir dans cet article différents types de thé qui s’utilisent fréquemment dans la médecine naturelle. Ainsi que leurs propriétés et comment les utiliser pour améliorer votre santé. Le thé est une boisson utilisée habituellement dans la médecine naturelle des…

4 bonnes recettes de citrouille

Qui ne connaît pas la citrouille ? Ce beau légume tout orange avec ses vitamines tant bénéfiques pour notre santé, un légume qui contient beaucoup d’eau et très peu de calories, et qui de plus est considéré comme un excellent…

Des amuse-bouches faciles à préparer

Parmi les nombreux plats proposés pour suivre un régime alimentaire sain et équilibré, on peut retrouver certains desserts et amuse-bouches faciles à préparer qui peuvent non seulement apaiser notre faim mais également nous aider à mieux garder la forme. Sans…

5 recettes délicieuses pour diabétiques

Le diabète est une maladie qui touche des millions de personnes dans le monde et qui se caractérise par un déséquilibre de la production de glucose dans le sang.  Mais pas de panique, nous allons partager ici quelques recettes naturelles pour…

3 recettes délicieuses à base de lentilles

Source de nombreux éléments nutritionnels, les lentilles sont l’un des légumes les plus délicieux qui soient, mais il est vrai que nous ne savons pas toujours comment les préparer. Jetez vite un coup d’œil aux trois recettes suivantes pour le…

Recettes de courgettes

Deux idées de préparation vous passent certainement par la tête quand on vous parle de courgettes : farcies ou en tartes. Nous allons donc vous proposer d’autres recettes de courgettes pour profiter pleinement de ce merveilleux légume quel que soit…