Recettes

Recettes saines, comment bien manger

Des amuse-gueules faciles à préparer

Parmi les nombreux plats proposés pour suivre un régime alimentaire sain et équilibré, on peut retrouver certains desserts et amuse-gueules faciles à préparer qui peuvent non seulement apaiser notre faim mais également nous aider à mieux garder la forme. Sans…

Comment savoir si le miel est pur

Les effets positifs du miel sur la santé sont bien connus, car il est riche en minéraux, vitamines et oligo-éléments. Malheureusement, il existe des miels frelatés sur le marché. Il est cependant possible de savoir si le miel est pur…

Recettes naturelles pour diabétiques

Le diabète est une maladie qui touche des millions de personnes dans le monde et qui se caractérise par un déséquilibre de la production de glucose dans le sang. C’est pour cela que les diabétiques doivent respecter un régime strict…

3 recettes délicieuses à base de lentilles

Source de nombreux éléments nutritionnels, les lentilles sont l’un des légumes les plus délicieux qui soient, mais il est vrai que nous ne savons pas toujours comment les préparer. Jetez vite un coup d’œil aux trois recettes suivantes pour le…

Recettes de courgettes

Deux idées de préparation vous passent certainement par la tête quand on vous parle de courgettes : farcies ou en tartes. Nous allons donc vous proposer d’autres recettes de courgettes pour profiter pleinement de ce merveilleux légume à n’importe quel…