Recettes

Recettes saines, comment bien manger

3 manières de préparer un fromage végan

En raison de la popularité croissante des régimes végétaliens et végans, de nombreuses personnes ont éveillé un certain intérêt pour les fromages à base de plantes. Bien que très éloignés des produits laitiers traditionnels, ils sont idéaux pour les remplacer…

4 recettes de salades composées à essayer

Si vous apprenez à préparer des recettes de salades composées, vous pouvez commencer à varier vos plats de manière à ce que manger sainement ne devienne pas ennuyeux. De plus, c’est un excellent moyen d’augmenter votre consommation d’antioxydants, de vitamines,…

2 recettes saines de fajitas

À l’origine, les fajitas étaient préparées à base de viande rouge. Cependant, avec la popularisation de cet aliment, un grand nombre de recettes ont été créées et ont fini par compter toutes sortes d’ingrédients. Ainsi, nous pouvons aujourd’hui trouver des fajitas…

Biscuits à l’avoine sans sucre ni beurre

Les biscuits industriels à l’avoine que l’on trouve dans les supermarchés sont des aliments transformés qui, dans la plupart des cas, contiennent de grandes quantités de sucre, de graisses trans et de sel. Préparer des biscuits à la maison nous…