Recettes

Recettes saines, comment bien manger

3 boissons minceur à base de graines de fenouil

Les graines de fenouil sont présentes en gastronomie depuis des centaines d’années. Mais nous sommes nombreux à ignorer que ces graines possèdent des propriétés amincissantes très intéressantes. Si vous avez des kilos à perdre, c’est l’occasion parfaite de découvrir les…

7 étapes pour suivre un régime sans gluten

Le régime sans gluten est un modèle d’alimentation dans lequel on élimine tous les produits dérivés de l’avoine, du blé, de l’orge et d’autres céréales. Le gluten est une protéine qui n’est pas indispensable à l’être humain, par conséquent son…

3 recettes de biscuits à l’avoine sans levure

Il convient, pour commencer la journée sainement et faire le plein d’énergie, de déguster des biscuits à l’avoine sans levure. Ces trois recettes sont idéales pour être consommées à tout moment, à l’apéritif ou en guise de collation nutritive pour les…

Découvrez comment préparer une moussaka grecque

Appartenant à la gastronomie grecque, la moussaka, ou μουσακakς (mousakas), est un plat délicieux qu’il convient d’intégrer à notre régime alimentaire. Ce plat ressemble aux lasagnes italiennes, bien que dans le cas de la moussaka, seules trois couches sont nécessaires. Néanmoins, ce qui caractérise…

2 recettes de gâteau au miel et aux épices

Nous vous invitons ici à découvrir deux recettes de gâteau au miel et aux épices. Il s’agit d’un dessert doux et doré idéal à déguster à n’importe quel période de l’année. Ce gâteau est parfait à l’heure du goûter accompagné…

Recette de crème de lentilles facile

Lorsque nous pensons aux plats à base de légumes, la première idée de plat qui nous vient à l’esprit est la soupe. Pour varier, nous vous proposons ici de découvrir une recette de crème de lentilles. En cuisine, il faut…