Réalisez des biscuits à l’avoine et au yaourt sans sucre
Les biscuits à l’avoine et au yaourt sans sucre sont une recette délicieuse, bon marché, nutritive et de plus, très…
Recettes
Recettes saines, comment bien manger
3 smoothies à la papaye pour vos desserts et en-cas
Les smoothies ou purée de fruits sont devenus l’une des meilleures alternatives pour savourer des goûters sains. En raison de leur…
Gaspacho andalou : découvrez comment le préparer correctement !
Le gaspacho andalou est l’une des recettes les plus historiques de toute la Méditerranée. Même aujourd’hui, en Espagne, il est…
Velouté de kale et épinards riche en vitamines
Le kale ou chou frisé est un aliment très à la mode car il est très facile à cultiver, très…
Soupe au concombre et à l’avocat : faible en calories et rassasiante
La soupe au concombre et à l’avocat est simple et rapide à préparer. Vous n’avez besoin que de deux ingrédients de…
4 recettes avec des haricots en conserve
Les haricots représentent une grande source de protéines végétales. Ces légumineuses sont également riches en minéraux essentiels et en vitamines,…
Longe de porc : 3 délicieuses recettes très juteuses
Vous aimez la longe de porc ? Vous ne connaissez pas de recette phare et vous en cherchez donc une…
4 recettes de mayonnaise maison que vous allez adorer
Les recettes de mayonnaise maison sont faciles à préparer et contiennent des ingrédients plus sains que la plupart de celles…
Comment préparer une infusion de fruits : 5 recettes faciles
La préparation d’une infusion de fruits est l’une des meilleures alternatives pour augmenter la consommation d’eau. Comme beaucoup le savent,…
Recette de pain maison au seigle et à l’épeautre
Le pain au blé est un aliment fondamental au sein de nombreux foyers. Toutefois, bon nombre de personnes ont commencé…
3 salades au quinoa que vous allez adorer
Le quinoa est un élément idéal pour les salades et possède d’excellentes propriétés nutritionnelles, notamment une teneur élevée en protéines.…
Trois recettes de légumes de saison
Savez-vous que les fruits et légumes ne sont disponibles qu’une courte période de l’année ? C’est pour cette raison que, chaque mois, nous pouvons retrouver des types de légumes différents sur le marché. Nous vous proposons donc ici différentes recettes…
Apprenez à préparer un gâteau au glaçage effet miroir
Il existe une grande variété de desserts et de méthodes de cuisson pour les préparer. En particulier, le gâteau au…
Une recette de truite parfaite pour combattre le cholestérol
Combattre le cholestérol, qu’est-ce que ça représente exactement ? Répondre correctement à cette question n’est pas chose facile. Aussi, dans…
Recette pour préparer un délicieux ragôut à l’échine de porc
Le ragoût à l’échine de porc est une préparation traditionnelle propre au Portugal, à l’Espagne, à la France, à l’Italie…
Apprenez à faire des wraps aux crevettes
Il existe différentes façons de nommer cette préparation ; certains parlent aussi de roulés. Découvrez ici notre recette de wraps aux…
Aubergines farcies aux légumes et à la vinaigrette
Les aubergines farcies sont exquises et il en existe de multiples recettes. Ce légume vous permet de vous rassasier de…
Simple recette maison pour préparer du lait d’amande
Préparer du lait d’amande est beaucoup plus simple que vous ne le pensez. Cela vaut donc la peine de s’y…
Comment faire des barres de céréales aux graines sans gluten ?
Si vous présentez une intolérance au gluten, vous n’aurez plus aucun problème à savourer des barres de céréales et de…
Préparez de délicieux nids de laitue
Les nids de laitue sont l’une des façons les plus nutritives et savoureuses de présenter des entrées. Les ingrédients peuvent varier selon la saison, la région et les préférences de chacun, raison pour laquelle il en existe une infinité de…