Recettes santé

Tout est ici dans cette section : des recettes saines, appétissantes, uniques, amusantes et surtout délicieuses. Vous et votre famille adorerez réaliser ces idées nutritives et équilibrées avec nous. Alors, allez chercher un stylo et du papier et offrez à votre corps ces recettes étonnantes. Le succès est garanti.

Maigrir avec les salades : trucs et astuces

Un excellent moyen de perdre du poids consiste à manger des salades. Le mélange exquis entre légumes, fruits et légumineuses est vraiment parfait. Il nous apporte les vitamines et les antioxydants dont notre corps a besoin. En plus, ce mélange nous…

Le régime à base de citron

Le citron est un agrume riche en vitamine C mais aussi un fruit qui a de grandes propriétés amincissantes, et c’est pour cette raison qu’il est utilisé pour mener à bien un régime à base de citron qui donne habituellement de…

Connaissez-vous le régime à la tomate ?

La tomate n’est pas seulement un fruit excellent pour la santé : c’est également un excellent moyen pour perdre du poids de manière saine et naturelle, avec un régime à la tomate ! Sans oublier sa capacité à protéger notre…

Recette du gâteau à la carotte

Aujourd’hui, nous vous proposons la recette du gâteau à la carotte. Vous pourrez égayer vos repas grâce à ce superbe dessert. Vous apporterez également à votre organisme énormément d’éléments nutritifs grâce à la carotte.

Baume antibiotique maison à l’ail

L’ail est un aliment utilisé partout dans le monde, mais très peu connaissent ses vertus médicinales qui peuvent en faire un efficace baume antibiotique. Pendant des siècles, la médecine naturelle l’a utilisé dans plusieurs traitements. L’ail est en effet capable…

5 délicieuses recettes à base de brocolis

Les brocolis sont délicieux et plein de protéines. C’est un aliment parfait pour accompagner tous vos plats. De plus, riche en vitamine C, le brocoli est connu pour ses propriétés anti-cancer. C’est aussi un allié minceur, car il est très…

5 recettes délicieuses pour diabétiques

Le diabète est une maladie qui touche des millions de personnes dans le monde et qui se caractérise par un déséquilibre de la production de glucose dans le sang.  Mais pas de panique, nous allons partager ici quelques recettes naturelles pour…

3 recettes délicieuses à base de lentilles

Source de nombreux éléments nutritionnels, les lentilles sont l’un des légumes les plus délicieux qui soient, mais il est vrai que nous ne savons pas toujours comment les préparer. Jetez vite un coup d’œil aux trois recettes suivantes pour le…

Recettes de courgettes

Deux idées de préparation vous passent certainement par la tête quand on vous parle de courgettes : farcies ou en tartes. Nous allons donc vous proposer d’autres recettes de courgettes pour profiter pleinement de ce merveilleux légume quel que soit…