Une alimentation saine

Lorsqu’il s’agit d’accroître la longévité, il est important de prendre soin de ses habitudes alimentaires. En plus de privilégier la…

Les régimes alimentaires riches en flavonoïdes ont une propriété antioxydante qui peut être bénéfique pour la santé. Ces nutriments sont…

L’ingestion de fruits et légumes est essentielle pour la santé. Ils contiennent des micronutriments de base pour l’organisme et des…

Lors de la mise en place d’un régime, il est important d’éviter les aliments qui nous laissent sur notre faim. Ces…

La question de savoir si le régime keto pouvait provoquer une chute de cheveux est apparue chez les personnes qui…

En cas d’hyperthyroïdie, il est nécessaire de procéder à des ajustements au niveau de l’alimentation. La thyroïde mesure à peine…

Pour de nombreuses personnes, diminuer la consommation de sodium est une tâche inévitable car la santé cardiovasculaire en dépend. Ce minéral…

Certaines personnes présentent des problèmes avec le gluten. Effectivement, les effets du gluten dans le corps varient en fonction de chacun.…

Tous les légumes, de même que les fruits, sont sains et considérés comme essentiels à une alimentation saine. Leur consommation quotidienne est liée à la prévention des maladies métaboliques. L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) estime qu’en moyenne, 1,7 million…

Pour beaucoup de personnes, la période estivale s’accompagne de changements dans les routines, et même dans la façon de manger.…

Les aliments qu’une personne atteinte de cirrhose doit manger vont dépendre du stade de la maladie auquel elle se trouve.…

Avez-vous entendu parler du régime alimentaire durable ? La pollution de l’environnement est l’un des processus les plus préoccupants au…

Pourquoi les desserts sont-ils importants dans l’alimentation alors qu’ils sont associés à la consommation d’aliments sucrés ? De nos jours,…

Les produits laitiers sont associés à une prévention de la perte osseuse depuis des décennies. Néanmoins, cette affirmation est de nos…

Aujourd’hui, nous avons à notre portée une myriade d’options de régimes alimentaires dans lesquels certains aliments sont exclus, évités ou…

Est-il possible d’améliorer la santé en un seul geste ? Cela semble être le cas avec les noix, un véritable…

Avez-vous entendu parler du lait de chamelle ? Dans certaines régions du monde, celui-ci est populaire, et parfois même la…

Pour quelles raisons faut-il revitaliser le foie, le pancréas et les reins? Sachez que ces organes sont vitaux non seulement pour…

Les thromboses et les embolies font référence à l’obstruction d’un vaisseau sanguin qui peut entraîner la mort de la personne.…

Nous avons tous entendu parler des bienfaits des aliments alcalins. Mais plus d’un d’entre nous se posent très certainement la…