Régime alimentaire pour soulager la migraine
La migraine est l’un des maux qui génère le plus d’incapacités parmi la population. Il s’agit d’une douleur lancinante et intense qui…
Une alimentation saine
Vous trouverez ici des idées sur la nutrition pour vous aider à prendre soin de votre corps, à obtenir de l’énergie et à rétablir cet équilibre intérieur. Venez avec nous et apprenez quels aliments sont les plus sains pour vous en fonction de vos besoins personnels.
5 conseils alimentaires pour soulager les douleurs de l’arthrite
Personne ne peut nier le fait suivant : vivre avec les douleurs de l’arthrite est une situation des plus complexes…
Quels aliments un patient souffrant de calculs biliaires doit-il consommer ?
Les calculs biliaires sont une maladie qui, en égard à ses symptômes, peut être détectée tardivement. Vous n’imaginez peut être…
8 aliments que devez à tout prix éviter
Est-il vrai qu’il y a certains aliments que vous ne devriez pas consommer ? En réalité, le marché est envahi…
Comment éviter la dysbiose intestinale en ayant un régime équilibré
La dysbiose intestinale est une maladie liée à un déséquilibre des lactobacilles et bifidobactéries qui se logent dans les intestins,…
5 raisons d’inclure la gélatine dans votre alimentation
Connaissez-vous les raisons pour lesquelles il faut inclure la gélatine dans votre alimentation ? La gélatine est dessert sain assez…
6 aliments à inclure dans le régime de votre enfant
Une maman qui cuisine pour ses enfants doit avant toute chose être très créative. Même si certains enfants acceptent la…
8 alternatives naturelles au sucre
Malgré son goût délicieux, le sucre peut provoquer beaucoup de maladies si nous le consommons en grandes quantités. Parmi elles figurent l’obésité, les maladies cardiaques, le diabète… Or, heureusement, il existe des alternatives pour remplacer le sucre dans les aliments…
En quoi les champignons sont-ils bons pour la santé ?
Aimez-vous les champignons ? En mangez-vous régulièrement ? Si ce n’est pas le cas, sachez si vous souhaitez limiter votre…
7 erreurs dans l’alimentation des enfants
Souhaitez-vous connaître les plus fréquentes ? Nous vous présentons ci-après 7 erreurs fréquentes dans l’alimentation des enfants. L’alimentation des enfants…
Ménopause et alimentation : les nutriments à ne pas oublier
Au fil des années, nous avons moins d’énergie et notre métabolisme ralentit. Cela devient plus prononcé à l’arrivée de la…
6 changements alimentaires pour prendre soin de votre peau
Lorsqu’il s’agit de l’apparence physique, prendre soin de votre peau est un aspect fondamental à prendre en compte, d’autant plus…
11 changements simples qui rendront vos repas plus sains
En général, le pire ennemi d’un changement de vie qui nous permette d’avoir une alimentation saine consiste à penser que…
Comment prendre soin des articulations grâce à l’alimentation : tout ce que vous devez savoir
La nutrition joue un rôle très important dans tous les aspects qui touchent la santé. Pour cette raison, il est…
4 super-aliments pour prendre soin de sa vue
Nombreuses sont les personnes qui souffrent de fatigue visuelle, notamment de myopie et de cataracte. C’est pourquoi nous souhaitions vous…
Changer de régime alimentaire pour contrôler naturellement le diabète de type 2
Le diabète est l’une des maladies les plus courantes dans la société actuelle. Cette maladie se présente sous deux formes. Le type…
Quelques aliments dont la consommation est recommandée pour pallier l’hypothyroïdie
Le régime alimentaire prévu pour faire face à l’hypothyroïdie suggère d’augmenter la consommation de certains aliments pour neutraliser les effets…
9 aliments pour soulager la gastrite
L’inflammation de l’estomac, mieux connue sous le nom de gastrite, est une condition à caractère chronique qui peut être générée pour diverses raisons. Cependant, il existe des mécanismes permettant de soulager la gastrite de manière naturelle. Dans cet article, nous…
7 utilisations et bénéfices de la papaye. Les connaissez-vous ?
La papaye a non seulement un délicieux goût sucré, mais également des caractéristiques nutritionnelles connues, mises en évidence dans le…
Régime contre l’anémie : 10 aliments que vous devez consommer
L’anémie est une des affections liées à l’alimentation. Dans bien des cas, elle est occasionnée par un régime alimentaire déficient.…