Remèdes et conseils pour en finir avec les talons crevassés en quelques jours

· 18 septembre 2015
Pour avoir des talons en bonne santé, il est très important de les exfolier et d'éliminer les cellules mortes avant d'y appliquer n'importe quel traitement, afin qu'il pénètre mieux dans la peau.

Les talons crevassés sont un signe évident de déshydratation et de négligence des pieds.

Il existe différents facteurs qui peuvent générer ce problème mais en général, ils sont provoqués par l’usage de chaussures ouvertes ou par le fait de marcher pieds nus. 

En termes médicaux, cette affection est connue sous le nom de fissures au talon.

Elle se caractérise par l’altération de la superficie de l’épiderme et par une douleur intense.

Comme de nombreux problèmes qui se présentent au niveau des pieds, les personnes ont tendance à les ignorer jusqu’à ce que des dommages sur la peau apparaissent, accompagnés de symptômes variés.

La bonne nouvelle est qu’il existe plusieurs manières de traiter ce problème pour qu’il n’affecte pas la qualité de vie ni la beauté des pieds.

Si vous souffrez de talons crevassés, n’hésitez pas à lire cet article !

Le bain de pieds

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Toutes les nuits avant de dormir, faites tremper vos pieds dans de l’eau chaude pendant environ 20 minutes et ensuite, frottez-les avec une pierre ponce en prenant soin de ne pas maltraiter les zones crevassées.

L’idée est d’éliminer les cellules mortes de la peau avec soin, puisqu’elles sont à l’origine de la dureté et de la sécheresse de la zone affectée.

Pour terminer, rincez vos pieds, appliquez-y une bonne crème hydratante, et mettez des chaussettes.

Ce traitement doit être répété tous les jours jusqu’à l’obtention des résultats espérés.

Cependant, même lorsque vos pieds sont en bonne santé, il est bon de réaliser ce traitement régulièrement, comme une méthode de prévention.

Vous voulez en savoir plus ? Lisez : Découvrez les vertus d’un massage des pieds avant d’aller dormir

La crème à l’avocat et à la banane

La fonction de cette crème à l’avocat et à la banane est d’adoucir la peau affectée, pour lutter contre la dureté et la sécheresse causées par les crevasses.

Ingrédients

  • 1 avocat mûr
  • 1 banane mûre

Comment faire ?

Ecrasez bien les deux ingrédients jusqu’à la formation d’une pâte et appliquez-la sur les talons.

Enveloppez les pieds avec du papier film pendant 30 minutes et, une fois le temps écoulé, rincez à l’eau tiède.

Réalisez ce traitement tous les jours ou au moins 3 fois par semaine jusqu’à ce que vous remarquiez les résultats.

L’exfoliant au citron

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Ce remède agit comme un exfoliant naturel pour enlever les cellules mortes et adoucir la peau rugueuse des talons.

Il n’est pas recommandé de l’appliquer sur des talons très crevassés, car cela peut provoquer une brûlure intense.

Ingrédients

  • Le jus d’un citron
  • ¼ de tasse de sucre

Comment faire ?

Préparez une pâte avec les deux ingrédients, humidifiez vos pieds, puis frottez l’exfoliant sur les zones affectées en réalisant de doux massages circulaires.

Laissez agir pendant 10 minutes, rincez à l’eau tiède et répétez ce traitement 2 fois par semaine, jusqu’à l’obtention des résultats espérés.

L’huile de coco

Cet ingrédient naturel dispose de nombreux bienfaits pour le soin de la peau, et notamment des pieds.

L’huile de coco a un fort pouvoir anti-bactérien qui aide à lutter contre les mycoses et les bactéries, responsables des mauvaises odeurs et du syndrome du pied d’athlète.

Grâce à sa capacité d’hydratation de la peau, c’est un bon remède pour soulager les talons, régénérer la peau et éliminer les durillons.

Comment faire ?

Appliquez une bonne quantité d’huile de coco sur les zones affectées et frottez bien jusqu’à ce qu’elle pénètre bien dans la peau.

L’idéal est de répéter le traitement tous les jours, deux fois par jour.

Le beurre de cacao

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On le connaît comme un allié pour le soin de la peau, car il permet de soulager la sécheresse.

Comment faire ?

Achetez du beurre de cacao de bonne qualité dans une herboristerie ou une pharmacie, et appliquez-le sur les talons secs tous les soirs avant d’aller vous coucher.

N’oubliez pas de lire : Le chocolat noir et ses dix meilleurs bienfaits

Conseils pour soulager les talons crevassés

Tous ces remèdes que nous vous avons présentés, peuvent être d’une grande aide pour soulager les talons crevassés, à partir du moment où on les applique avec régularité

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Cependant, leur efficacité dépend également des soins que l’on apporte à nos pieds pour améliorer leur santé.

  • Il est bon de garder les pieds bien propres.
  • Après une journée chargée, faites tremper vos pieds dans l’eau tiède.
  • Dans votre programme de beauté, n’oubliez pas d’hydrater et d’exfolier régulièrement vos pieds. 
  • Evitez de porter des chaussures trop serrées et de soumettre vos pieds à un environnement hostile.
  • Ne marchez pas pieds nus pendant trop longtemps.
  • Après vous être douché, hydratez-bien vos pieds et appliquez du talc antibactérien pour prévenir les mycoses.