alimentation

5 idées pour ne pas jeter le pain dur

Qu’il s’agisse de pain de mie, de pain complet ou d’une baguette, nous finissons toujours par jeter le pain dur. Généralement, le pain commence à moisir seulement au bout de quelques jours. Le pain de mie est celui qui moisit…

Que faire si vous avez des varices ?

Certaines personnes, et notamment les femmes, commencent à avoir des varices à un âge très jeune.  Cela est généralement dû à un composant génétique. Elles peuvent néanmoins s’aggraver à cause d’une mauvaise alimentation, du tabagisme, d’une trop forte sédentarisation ou suite…

Les aliments qui vous fatiguent

Il est possible que, parfois, au cours de la journée, vous vous sentiez fatigué moralement et physiquement, sans aucune explication. Cela peut être dû à votre alimentation et à votre régime quotidien, car certains aliments vous fatiguent. Nous allons vous en…

La hernie hiatale est-elle curable ?

L’individu qui souffre d’une hernie hiatale présente un déplacement de l’estomac. Ce dernier pénètre dans le thorax au travers d’une ouverture connue comme le hiatus. Les symptômes les plus fréquents sont les brûlures, le reflux, la douleur ou les difficultés…

Conseils pour un ventre plat

Le souhait de toutes les femmes est d’avoir un ventre totalement plat, sans un centimètre de graisse, pas seulement pour une question esthétique mais aussi pour des raisons de santé. Cependant, il est parfois très difficile pour certaines personnes de…

Les dangers de la soupe instantanée

Même si les gens qui consomment de la soupe instantanée ne la considèrent pas forcément comme un aliment sain, ils ont tendance à penser que c’est moins mauvais que les hamburgers, les burritos, les frites ou n’importe quelle autre nourriture…