aliments anti-inflammatoires

5 grands remèdes anti-inflammatoires au curcuma

Parmi les remèdes naturels anti-inflammatoires, l’un des plus efficaces et populaires est le curcuma. Cette plante médicinale se distingue par ses incroyables bienfaits pour réduire tous types d’inflammations. Elle permet, entre autre, de se protéger des radicaux libres et de purifier…

Eau citronnée chaque matin : 10 avantages

Les citrons ont beaucoup de propriétés bienfaisantes pour la santé qui sont reconnues depuis des siècles. Les deux principales sont d’une part leur puissante action anti-bactérienne et antivirale et d’autre part leur efficacité pour stimuler le système immunitaire. Il est…