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7 aliments qui augmentent l’acide urique

L’acide urique se trouve à des quantités élevées dans le sang, entraînant l’apparition de l’arthrite ou de la goutte. Quand il s’accumule dans le liquide présent dans les articulations, il provoque une inflammation et une douleur, affectant principalement les orteils…

7 aliments qui contiennent des oméga-3

Si tant de personnes évoquent l’importance de consommer des aliments contenant des oméga-3, c’est parce que ce sont des acides gras essentiels pour l’organisme. Or, le corps ne les produit pas et doit donc absorber ces acides par le biais…

6 aliments parfaits pour brûler des graisses

Les gens qui luttent contre le surpoids et l’obésité sont conscients de l’importance de l’alimentation lorsqu’ils souhaitent brûler des graisses. Il est vrai qu’il est nécessaire de parvenir à un équilibre entre l’alimentation et les autres habitudes. Cependant, les repas…