À l’heure actuelle, notre nutrition a radicalement changé, et pas nécessairement pour le mieux. Cela est dû au fait que la plupart des régimes quotidiens sont enrichis en graisses saturées et en sucres raffinés, générant de graves problèmes pour la…
Le régime alimentaire prévu pour faire face à l’hypothyroïdie suggère d’augmenter la consommation de certains aliments pour neutraliser les effets de la diminution des hormones thyroïdiennes. Bien que ce programme alimentaire puisse varier d’un patient à l’autre, il est généralement…
L’inflammation de l’estomac, mieux connue sous le nom de gastrite, est une condition à caractère chronique qui peut être générée pour diverses raisons. Cependant, il existe des mécanismes permettant de soulager la gastrite de manière naturelle. Dans cet article, nous…
L’anémie est une des affections liées à l’alimentation. Dans bien des cas, elle est occasionnée par un régime alimentaire déficient. Cependant, de même qu’une mauvaise alimentation peut favoriser son apparition, on peut aussi avoir recours au régime contre l’anémie. Dans…
Les reins et la vessie jouent un rôle majeur pour notre corps. Non seulement parce qu’ils sont la base du système urinaire, mais aussi parce qu’ils agissent, avec le foie, pour éliminer les déchets filtrés par le sang. Les reins…
Les aliments allergènes sont les déclencheurs des soi-disant allergies alimentaires. Cette condition entraîne une intolérance de l’organisme aux protéines présentes dans les aliments. Lorsque cela se produit, la personne peut éprouver des symptômes légers tels que des démangeaisons et des…
Les combinaisons alimentaires sont beaucoup plus importantes que nous le pensons et peuvent grandement influencer notre santé et notre poids. Avec quelques changements simples, nous remarquons une grande amélioration, car il ne s’agit pas de manger moins, mais de manger…
Nous sommes nombreux à utiliser du papier d’aluminium pour cuire certains aliments au four. Ce papier résiste aux températures élevées et protège de la chaleur. Grâce à ses propriétés, il est, en effet, possible de le manipuler sans se brûler…
L’acide urique se trouve à des quantités élevées dans le sang, entraînant l’apparition de l’arthrite ou de la goutte. Quand il s’accumule dans le liquide présent dans les articulations, il provoque une inflammation et une douleur, affectant principalement les orteils…
Le fer est un minéral qui participe activement au bon fonctionnement de l’organisme. Il participe à la synthèse de l’ADN et à la formation du collagène. Surveillez-vous votre taux de fer ?
Chaque jour, il est important de porter une grande attention à son bien-être physique et psychologique. Quand il s’agit de perdre du poids, il est nécessaire de savoir quels sont les vitamines et les minéraux dont notre organisme a besoin pour que…
La coagulation du sang est le processus par lequel le sang perd sa liquidité et forme des caillots. Ceux-ci empêchent une perte de sang (hémorragie) de se produire dans le cas d’une blessure. C’est une partie cruciale de l’hémostase :…
Un garde-manger est un endroit de la maison où on entrepose les aliments. C’est un lieu qui doit présenter deux caractéristiques essentielles pour la conservation des aliments : pas de lumière et pas d’humidité. Par conséquent, un garde-manger peut être…
Il n’existe pas de nourriture miraculeuse capable de brûler la graisse corporelle seule. Malgré cela, il existe de nombreux aliments hypocaloriques qui peuvent stimuler le métabolisme et aider à brûler efficacement les graisses.
En ces temps où les stéréorotypes de beauté prennent de plus en plus d’importance dans l’accomplissement de nos objectifs professionnels et personnels, autant les hommes que les femmes décident de renoncer à certains aliments d’une valeur nutritionnelle élevée, afin de perdre…
Nous voulons tous être en forme et, en même temps, en bonne santé. Cependant, en hiver, il semble que nous perdons notre forme physique. Connaissez-vous les aliments d’hiver qui vous aideront à perdre du poids ? Soit parce que nous ne…
Vous cherchez un moyen de mieux conserver la nourriture de votre garde-manger ? Si c’est le cas, vous devriez peut-être envisager d’opter pour un déshydrateur ou un séchoir solaire.
De nombreux facteurs peuvent influencer la sensation de fatigue matinale. Cela se produit souvent parce que nous n’avez pas pris assez de repos ou bien parce que vous avez fait trop d’efforts physiques la veille.
Vous êtes-vous déjà demandé ce qui se passe dans votre corps après un repas ? Avez-vous souvent des problèmes de d’acidité d’estomac, ou des sensations de brûlure en permanence ? Cela se produit souvent lorsqu’on mange un certain type d’aliments…
D’une part, les diabétiques sucré devraient améliorer leur régime alimentaire. En effet, cela doit devenir partie intégrante de leur traitement, afin de garder sous contrôle le taux de sucre dans le sang. Bien qu’il soit aussi important de changer beaucoup…
