Amandes

Recettes santéRecette de pain à la banane et aux amandes

Le pain est un produit alimentaire de base. Néanmoins, certaines personnes préfèrent éviter d'en consommer, car le pain traditionnel est…

Perte de poidsComment préparer du lait d'amandes pour maigrir

De nombreuses personnes ont commencé à consommer du lait d'amandes pour maigrir. Même si c'est une boisson dont l'apport calorique…

Bonnes habitudesPourquoi devriez-vous manger des fruits secs ?

La consommation de fruits secs a provoqué une controverse pendant de nombreuses années. Alors que pour beaucoup, ils sont le…

Végétarien et véganComment préparer un fromage végan ?

La bonne nouvelle est qu'il existe des moyens d'éviter le lactose ou les produits d'origine animale. Certes, il existe de…

RecettesPréparez un délicieux nougat aux amandes fait maison

Les douceurs de Noël sont si délicieuses qu'elles ne devraient pas être réservées cette période de l'année. Néanmoins, nous devrions…

Bonnes habitudesQue se passe-t-il si vous mangez 4 amandes par jour ?

Les amandes sont l'une des fruits secs les plus consommées. Elles ont un goût légèrement sucré qui est très agréable…

Bonnes habitudes6 aliments qui peuvent causer des calculs rénaux

Les calculs rénaux peuvent devenir très douloureux. Ainsi, il vaut mieux éviter ces aliments qui peuvent favoriser leur formation et…

Bonnes habitudes5 aliments contre les graisses saturées

Malgré leur mauvaise réputation, les amandes, au sein d'une alimentation équilibrée, nous aident à éliminer les graisses saturées, car elles…

Bonnes habitudesAugmentez votre consommation de vitamine E avec ces 6 aliments

La vitamine E, aussi connue sous le nom de alpha-tocophérol, est un nutriment liposoluble. Il se distingue par son puissant…

Perte de poids8 aliments qui vous aident à réduire la graisse du ventre

Combien de personnes avez-vous vu grossir ces derniers temps à cause d'une mauvaise alimentation ou d'un manque d'exercices ? La…

Remèdes naturelsDécouvrez les grands bienfaits de consommer des amandes trempées

En consommant des amandes trempées nous pouvons profiter au mieux de leurs nutriments, tels que la vitamine E, qui apparaît…

Jus et smoothiesUn délicieux smoothie au gingembre et aux amandes pour éclaircir les taches sur la peau

Même si grâce aux propriétés de ses ingrédients ce smoothie au gingembre peut nous aider à combattre les taches cutanées…

Une alimentation saine5 idées pour un petit-déjeuner sain riche en protéines

Consommer tous les jours un petit-déjeuner sain est l'une des meilleures manières d'apporter à notre corps toute l'énergie dont il…

Remèdes naturelsUn smoothie anti-stress délicieux pour vous aider à vous sentir mieux

L'association d'aliments riches en vitamines B et C dans ce smoothie anti-stress lui confère des vertus sédatives qui vont vous…

Beauté et soins personnels6 remèdes naturels pour éliminer les taches et les points noirs

Les taches sombres et les points noirs sont des problèmes esthétiques très fréquents, qui nuisent à la beauté de la…

Perte de poids8 aliments permettant de brûler la graisse du ventre

L'accumulation de graisse au niveau du ventre est un problème qui affecte la silhouette. Cela suppose également un énorme risque…

Remèdes naturelsComment préparer une crème naturelle pour blanchir la peau en peu de temps

La plupart des femmes sont conscientes que la peau a tendance à souffrir d'agressions à cause de l'exposition continue au…

Perte de poidsPerdre du poids : le programme de 21 jours

Vous pensez qu'en 3 semaines, vous pouvez perdre du poids voire tous vos kilos en trop ? Peut-être pas complètement, mais…

Remèdes naturelsLe traitement miraculeux au miel, aux amandes et aux noix

Nous connaissons tous les grands bienfaits du miel, des amandes et des noix, mais avez-vous déjà pensé à consommer ces…

Remèdes naturelsDes amandes grillées et du romarin pour améliorer votre mémoire

La mémoire est la fonction du cerveau qui nous permet d'enregistrer, de conserver et d'analyser les expériences que nous vivons.…

Remèdes naturels5 aliments anti-stress

Le stress fait aujourd'hui partie des maladies les plus agressives. Il est la cause de divers problèmes sérieux, qui ne lui sont d'ailleurs pas tou...