Anémie

Aliments pour prévenir l’anémie

L’anémie est un ennemi silencieux car ses symptômes sont difficiles à détecter. Si vous vous sentez fatigué, fragile, que vous manquez d’énergie et vous avez sommeil tout le temps, vous souffrez peut-être de ce trouble. Prévenir l’anémie et la combattre…

Anémie en fer : les recommandations alimentaires

L’anémie en fer ou anémie ferriprive se caractérise par une déficience en qualité et en quantité d’hémoglobine, une molécule qui se trouve dans les globules rouges. L’hémoglobine est importante car elle transporte l’oxygène des poumons jusqu’aux tissus du corps. Quand…

Fatigue physique pendant la grossesse

Un grand nombre de femmes sont affectées par l’épuisement physique pendant la grossesse, surtout au cours du premier trimestre et des dernières semaines avant l’accouchement. Il est très fréquent que les femmes se sentent très fatiguées pendant les trois premiers…

5 boissons saines pour traiter l’anémie

L’anémie est une maladie qui survient lorsque les niveaux d’hémoglobine dans le sang diminuent, presque toujours en raison d’une carence en fer dans le corps. Cela conduit à une diminution de l’apport d’oxygène aux tissus et aux cellules, entraînant une…

8 bienfaits intéressants que vous offrent les lentilles

Les lentilles, dont le nom scientifique est Lens culinaris, sont l’une des légumineuses. Elles ont été incorporées dans l’alimentation régulière de nombreuses cultures, en raison de leur apport important en nutriments essentiels. On pense qu’elles sont originaires du Sud-Ouest d’Asie.…