Anxiété

Le miel vous aide-t-il à perdre du poids ?

Perte de poidsLe miel vous aide-t-il à perdre du poids ?

Le résultat du travail inlassable des abeilles est le miel. Il s'agit d'un aliment consommé depuis des centaines d'années et…

Lexatin : utilisations et effets secondaires

MédicamentsLexatin : utilisations et effets secondaires

Lexatin est le nom de marque d'une benzodiazépine appelée bromazépam. Par conséquent, comme les autres benzodiazépines, le Lexatin est utilisé…

Anxiété nocturne : symptômes, causes et mesures thérapeutiques

Anatomie et physiologieAnxiété nocturne : symptômes, causes et mesures thérapeutiques

Problèmes d'endormissement, esprit qui n'arrête pas de « fabriquer » des soucis, transpiration, accélération du rythme cardiaque, sensation d'étouf...

Quels sont les troubles de l'humeur ?

MaladiesQuels sont les troubles de l'humeur ?

Les troubles de l'humeur affectent un pourcentage considérable de la population. Par ailleurs, on estime que leur incidence augmentera au…

L'inconfort digestif dû à l'anxiété

Esprit sainL'inconfort digestif dû à l'anxiété

L'anxiété est devenue depuis quelques années l'un des problèmes ayant le plus d'impact et de prévalence dans notre environnement. Les…

Quelles sont les principales séquelles du coronavirus ?

MaladiesQuelles sont les principales séquelles du coronavirus ?

La pandémie de COVID-19 se poursuit, bien que certains pays lèvent déjà leurs restrictions parce qu'ils ont commencé à voir…

Comment réduire l'anxiété chez les enfants ?

EnfantsComment réduire l'anxiété chez les enfants ?

L'anxiété est la réaction normale face à quelque chose qui nous semble dangereux ou menaçant. Lorsqu'une personne éprouve une peur exagérée,…

Douleur physique et anxiété : quelle est la relation ?

Corps humainDouleur physique et anxiété : quelle est la relation ?

La douleur physique et l'anxiété sont des symptômes qui vont souvent de pair. Selon un rapport présenté par l'Association Américaine…

Quels sont les effets du stress post-traumatique sur le corps ?

Esprit sainQuels sont les effets du stress post-traumatique sur le corps ?

Le stress post-traumatique est un trouble mental résultant du fait d'avoir vécu ou observé un événement traumatique. Par exemple, un…

5 enseignements du yoga pour lutter contre l'anxiété

Esprit sain5 enseignements du yoga pour lutter contre l'anxiété

L'anxiété est un état psychologique qui a différentes causes et différentes manières de se manifester. Cependant, il y a toujours…

5 façons de se détendre en moins de dix minutes

Esprit sain5 façons de se détendre en moins de dix minutes

Ne pensez pas que les montées de stress ne vous arrivent qu'à vous ! Nous connaissons tous cela à un…

5 bienfaits de l'acupuncture que vous voudrez connaître

Naturopathie5 bienfaits de l'acupuncture que vous voudrez connaître

L'acupuncture est une pratique issue de la médecine traditionnelle chinoise et japonaise qui s'est faite une place dans notre société.…

15 manières de faire face à l'anxiété

Esprit sain15 manières de faire face à l'anxiété

Vous avez l'impression de marcher constamment sur une corde raide ? Que les problèmes aspirent votre énergie vitale et que…

Comment bien gérer le stress

Esprit sainComment bien gérer le stress

La gestion du stress peut devenir très compliquée et se transformer en un cercle vicieux qui, paradoxalement, génère plus de stress. Bien qu'un cer...

Pourquoi avons-nous des pincements au cœur ?

Corps humainPourquoi avons-nous des pincements au cœur ?

Le cœur est l'organe qui travaille le plus dans le corps humain. Il bat approximativement 115 000 fois par jour,…

Les différences entre la faim physique et l'anxiété

NutritionLes différences entre la faim physique et l'anxiété

Connaissez-vous les différences entre la faim physique et l'anxiété ? Aussi frappant que cela puisse vous sembler, la plupart d'entre…

Connaissez-vous les effets secondaires de la solitude ?

Esprit sainConnaissez-vous les effets secondaires de la solitude ?

Parfois, être seul est une nécessité. Il y a tellement de stimulations extérieures que nous avons besoin de nous retrouver…

7 raisons pour lesquelles vous devriez avoir des plantes chez vous

Conseils pour la maison7 raisons pour lesquelles vous devriez avoir des plantes chez vous

Les plantes décorent non seulement votre maison, mais offrent également des avantages différents à la fois physiquement et émotionnellement. Recher...

L’influence du stress dans le cycle menstruel

Anatomie et physiologieL’influence du stress dans le cycle menstruel

Le stress dans le cycle menstruel peut affecter et avoir des conséquences très néfastes pour la santé de nombreuses femmes.…

La peur de l'abandon : comment combattre la peur que notre partenaire s’éloigne ?

RelationsLa peur de l'abandon : comment combattre la peur que notre partenaire s’éloigne ?

Saviez-vous que l'une des raisons pour lesquelles nous n'exprimons pas nos sentiments ou nos pensées est souvent la peur de…

Les pensées ruminantes, comment les éviter ?

Esprit sainLes pensées ruminantes, comment les éviter ?

Les pensées ruminantes, cela vous dit quelque chose ? Ce sont des pensées désagréables qui tournent en boucle et qui…