Bonheur

Comment conserver un mariage heureux

La majorité des couples qui tombent amoureux finissent par se marier et espèrent partager le reste de leur vie de manière parfaite. Cependant, cette décision n’est pas le point final d’un parcours mais plutôt un échelon supplémentaire dans l’histoire de…

Des aliments pour améliorer l’humeur

Cela peut être dû au temps, à la fatigue, aux mauvaises nouvelles, aux changements hormonaux ou à des milliers d’autres raisons. Vous ne savez pas bien pourquoi, mais vous avez envie de pleurer, d’écouter des chansons tristes ou de rester…

7 postures de yoga pour trouver le bonheur

Ce n’est peut-être pas la réponse ultime pour trouver le bonheur, mais ça ne coûte rien d’essayer. Pratiquer le yoga pour le bonheur ! Ou, au moins, être plus détendu, prévenir les maladies et revitaliser l’organisme. Certaines postures de yoga…

5 choses à faire pour vous sentir mieux

Vous cherchez à donner plus de sens à votre vie ou bien vous souhaitez améliorer votre humeur générale ? Saviez-vous qu’il existe des méthodes simples pour se sentir mieux ? Découvrez dans cet article 5 gestes simples qui vous apporteront…

7 idées pour célébrer vos noces de coton

Bien qu’ils soient tous importants, le premier anniversaire de mariage, ou noces de coton, est spécial et devrait être célébré de la meilleure façon possible. Vous n’arrivez pas à croire que 12 mois se sont déjà passés  depuis que vous…

Découvrez pourquoi le baiser est bon pour la santé

Le baiser n’est pas seulement un geste d’affection. Le baiser est bon pour la santé, autant ou plus que de nombreux médicaments. C’est l’expression physique par excellence du sentiment d’amour. Et l’amour guérit tout, de sorte qu’il devient le meilleur…

7 aliments qui améliorent votre humeur

Les aliments que vous consommez non seulement déterminent votre apparence, mais influencent aussi vos pensées, votre humeur et vos actions. La plupart des aliments que vous consommez peuvent perturber votre système nerveux, entraînant une mauvaise humeur, de la fatigue, de…

Ces 6 habitudes qui vous gâchent la vie

Souvent, nous sommes tristes, anxieux ou en colère et nous ne savons pas très bien pourquoi. C’est peut-être parce que nous nous laissons emporter par certaines situations de la vie de tous les jours. Dans cet article, nous vous dirons…

Que faire quand nous nous sentons triste

Souvent, nous ne savons pas pourquoi nous sentons triste et comment changer nos sentiments. La tristesse est l’une des émotions les plus fréquentes chez les êtres humains et peut se déclencher à cause de multiples raisons. Dans cet article, nous…

6 conseils pour s’aimer soi-même

Vous avez sans doute souvent entendu ou lu l’expression « il faut s’aimer soi-même ». Cependant, il est parfois difficile de la mettre en pratique. C’est pourquoi nous souhaitions vous donner ici quelques conseils pour améliorer l’amour envers cette personne qui vous…

Les clés d’un couple heureux

Une relation de couple n’est pas un long fleuve tranquille. Il y a toujours des discussions, des différents et des problèmes qui peuvent porter atteinte à la relation. Mais alors, quels sont les clés d’un couple heureux et épanoui ?…

Toutes ces fois où j’ai pensé tout abandonner

Tout abandonner ne signifie pas mettre fin à tout ce que nous possédons maintenant. Loin d’attribuer cette phrase à une connotation négative ou fataliste, parfois nous la laissons s’échapper au milieu d’un soupir, comme le désir de commencer quelque chose de…