Bonheur

L’optimisme renforce le système immunitaire

Tout comme lorsque nous sommes déprimés, notre système immunitaire se fragilise, l’optimisme nous donne une injection d’énergie, améliore nos défenses et nous aide à être plus heureux. Le bonheur nous éloigne du médecin. Cela pourrait résumer en quoi le fait…

5 permissions pour votre épanouissement émotionnel

Lorsque nous évoquons l’épanouissement émotionnel, nous parlons ici de permissions émotionnelles. Il est possible que personne ne vous en ait jamais parlé. De fait, on n’étudie pas cette matière à l’école et nos parents ne savent pas qu’ils devraient nous…

5 choses que les personnes heureuses ne font jamais

La vie n’est pas facile et nous devons parfois traverser des périodes troubles. Malgré cela, de nombreuses personnes parviennent à être heureuses indépendamment de ce qui leur arrive. Comment font-elles pour se sentir aussi bien ? Sont-elles plus apathiques que…

Vivez votre vie et oubliez votre âge

Et vous… quel âge avez-vous ? Nous ne parlons pas du nombre d’anniversaires que vous avez célébré mais de cet âge que vous avez dans votre cœur et dans votre esprit. C’est celui-ci qui est vraiment important car, au-delà des…

5 raisons pour lesquelles vous êtes une femme complète

Il est possible que vous aussi, comme bien d’autres personnes, passiez une partie de votre vie à pointer du doigt ces petites imperfections et carences en souhaitant les résoudre pour devenir une femme complète. Certaines personnes quittent un conjoint en…