Calorie

5 petits déjeuners faibles en calories pour diabétiques

Pour n’importe quel patient diabétique, la consommation nutritionnelle doit être optimal. Choisir des petits déjeuners faibles en calories avec suffisamment de nutriment permettra d’apporter au corps toute l’énergie dont il a besoin avant de commencer la journée. Il existe des…

7 conseils pour préparer des dîners légers et hypocaloriques

Afin de se conformer aux recommandations d’une alimentation saine, vous pouvez essayer de préparer des dîners légers et hypocaloriques. Cela vous permettra également d’éviter les problèmes de digestion pendant la nuit. L’astuce pour un dîner léger est d’inclure des légumineuses…