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La sonothérapie : en quoi ça consiste ?

La sonothérapie consiste en l’application de la voix, d’instruments de musique et de vibration aux champs d’énergie du corps. L’utilisation du son est un moyen d’obtenir et d’exprimer des informations sur le monde qui nous entoure. Pour communiquer avec les…

7 types de méditation et leurs bienfaits

Bien que nous soyons nombreux-ses à les ignorer, il existe différents types de méditation en fonction des bienfaits que nous voulons obtenir ou la partie de notre être que nous souhaitons guérir. Le stress, l’anxiété et le manque de connaissance…