Cœur

9 astuces pour renforcer votre cœur

Le cœur est le muscle le plus important que nous avons. De lui, dépend la vie de tout être humain, et il est normal et donc conseillé de savoir comment en prendre soin. C’est pour cela qu’il faut renforcer votre cœur.…

Que sont les baies de goji et leurs bienfaits ?

Parmi ses bienfaits plusieurs études défendent les propriétés des baies de goji pour combattre le cancer. De plus, elles nous aident à améliorer la mémoire et à retarder le vieillissement prématuré. Il est fort probable que vous n’ayez pas entendu…

7 astuces pour avoir un cœur sain

Pratiquer une activité physique modérée, au moins trois heures par semaine est fondamental pour maintenir notre cœur en bonne santé et réduire le risque de souffrir de maladies coronaires. Il s’agit du muscle le plus important du corps. Nous n’en prenons…