Concentration

13 aliments pour augmenter la concentration de vos enfants

Dès que les enfants commencent l’école, la capacité de concentration est l’une des compétences fondamentales dans le processus d’apprentissage. Par conséquent, l’apport alimentaire est très important pour augmenter la concentration des enfants. La concentration est la fonction mentale par laquelle…

8 conseils pour avoir le dernier mot dans une dispute

Personne n’aime avoir des altercations avec ses proches. Toutefois elles sont parfois nécessaires pour pouvoir nous mettre d’accord ou exprimer nos points de vue. Dans cet article nous allons vous donner quelques conseils afin que vous puissiez gagner une dispute.…

9 symptômes de la fatigue chronique

Vous pensez que vous pourriez souffrir de ce problème ? Vous ne connaissez pas très bien les symptômes de la fatigue chronique ? Le syndrome de fatigue chronique est caractérisé par une fatigue extrême physique et mentale. Elle ne s’améliore…

6 exercices pour le cerveau

Avec le passage des années, le stress et les préoccupations, notre cerveau est de moins en moins vif et cesse de fonctionner de manière optimale. Voici quelques exercices pour le cerveau qui vous aideront à le maintenir agile et en forme.

Les 5 bienfaits du dessin sur notre santé

Dessiner est une activité que tout le monde réalisa au moins une fois dans sa vie. Le dessin prend de l’importance lorsque nous sommes enfants. Il s’agit en effet à cet âge là d’une forme d’expression et de communication (parfois pour…

6 aliments qui boostent notre mémoire

Une perte de mémoire peut arriver à n’importe qui. Voilà pourquoi nous vous proposons dans cet article de découvrir quels aliments peuvent naturellement booster notre mémoire. Avant toute chose, il est essentiel de faire la différence entre un petit oubli…