Concentration

Esprit sain3 conseils pour surmonter le syndrome de fatigue chronique

Le syndrome de fatigue chronique est une maladie qui se caractérise par une grande variété de symptômes. Cependant, le plus…

Bonnes habitudesLes bienfaits pour la santé d'avoir des plantes à la maison

Beaucoup de personnes ont souvent des doutes sur les bienfaits d’avoir des plantes à la maison. Surtout quand on parle…

Bonnes habitudes13 aliments pour augmenter la concentration de vos enfants

Dès que les enfants commencent l'école, la capacité de concentration est l'une des compétences fondamentales dans le processus d'apprentissage. Par...

Perte de poids6 bienfaits du saut à la corde, un exercice très complet

Il y a de cela 3600 ans, les égyptiens utilisaient des lianes pour pratiquer l'activité que nous appelons aujourd'hui le…

Bonnes habitudesQu'arrive-t-il à votre corps lorsque vous mâchez un chewing-gum ?

Un chewing-gum peut sembler inoffensif. Cependant, ce n'est pas entièrement vrai. Bien sûr, au final tout dépend de la fréquence…

Conflits8 conseils pour avoir le dernier mot dans une dispute

Personne n'aime avoir des altercations avec ses proches. Toutefois elles sont parfois nécessaires pour pouvoir nous mettre d'accord ou exprimer…

Bonnes habitudesComment garder l'esprit actif et en bonne santé ?

Pour garder l'esprit actif, vous devez trouver l'équilibre entre éveil et sommeil. Le cerveau est très délicat et ses fonctions…

Bonnes habitudesPourquoi les activités manuelles sont-elles excellentes pour le cerveau ?

Les activités manuelles sont une manière idéale de se concentrer et d'oublier les problèmes. De plus, elles nous permettent de…

Bonnes habitudesLes 10 aliments qui favorisent la concentration

Si vous sentez que vous avez plus de mal à vous concentrer sur vos tâches, c'est peut-être parce que vous…

Le saviez-vous ?9 symptômes de la fatigue chronique

Vous pensez que vous pourriez souffrir de ce problème ? Vous ne connaissez pas très bien les symptômes de la…

Bonnes habitudesPourquoi les activités manuelles sont-elles excellentes pour le cerveau ?

Grâce aux activités manuelles nous activons le cerveau. Nous pouvons ainsi éviter la détérioration cognitive tout en favorisant la relaxation…

Bonnes habitudes7 conséquences du manque de sommeil

Dormez-vous bien ? Pensez-vous que vos habitudes de sommeil sont bonnes ? Notre travail et nos activités quotidiennes nous obligent…

Le saviez-vous ?7 signes qui indique que votre thyroïde ne fonctionne pas bien

La glande thyroïde est localisée dans la partie frontale du cou et possède une forme similaire à celle d'un papillon.…

Bonnes habitudes6 exercices pour le cerveau

Avec le passage des années, le stress et les préoccupations, notre cerveau est de moins en moins vif et cesse de fonctionner de manière optimale. V...

Anatomie et physiologieLes 10 symptômes de l'insuffisance rénale

Il arrive parfois que nous commencions à ressentir de légers symptômes auxquels nous ne prêtons pas attention : une envie…

Bonnes habitudesLes 5 bienfaits du dessin sur notre santé

Dessiner est une activité que tout le monde réalisa au moins une fois dans sa vie. Le dessin prend de l'importance…

Le saviez-vous ?6 aliments qui boostent notre mémoire

Une perte de mémoire peut arriver à n'importe qui. Voilà pourquoi nous vous proposons dans cet article de découvrir quels…