Digestion

4 délicieuses recettes à base de brocoli

Connaissez-vous les bienfaits du brocoli ? Ce légume est riche en nutriments, il contient des vitamines A, C, E, des acides aminés, du zinc et du potassium. Ces substances en font un antioxydant capable de combattre les radicaux libres et…

4 conseils pour soulager le côlon irritable

Souffrir de côlon irritable est devenu aussi commun que préoccupant. La douleur provoquée par cette maladie peut être tellement forte qu’il est parfois nécessaire de se rendre à l’hôpital le plus proche. Dans cet article, nous vous donnons quelques conseils qui vous…

5 remèdes maison à base d’anis

L’anis est l’une des plantes médicinales qui, depuis l’Antiquité, a été utilisée par différentes cultures et civilisations au profit de la santé humaine. De nos jours, il est devenu très populaire, non seulement pour sa teneur en nutriments essentiels, mais…

Les bienfaits de consommer du lait d’avoine

De plus en plus de personnes choisissent de remplacer les produits laitiers par des laits végétaux. La raison n’est pas uniquement due à une question d’intolérance mais aussi pour ses multiples propriétés. Dans cet article, nous allons vous parler des avantages…

Délicieuse recette au curcuma pour perdre du poids

Il existe une grande variété de suppléments naturels qui peuvent nous aider à stimuler l’activité de notre métabolisme pour augmenter la combustion des calories et faciliter la perte de poids. Une de ces alternatives est l’utilisation du prodigieux curcuma pour perdre du…

Smoothie minceur concombre, citron et menthe

Il n’y a rien de plus rafraîchissant que ce smoothie minceur au concombre, au citron et à la menthe. Tous les ingrédients sont naturels et peuvent être trouvés dans n’importe quelle cuisine qui a un approvisionnement normal en alimentation saine.…