Douche

5 erreurs que nous commettons sous la douche

Nous nous douchons tous au moins une fois par jour. Cependant, la pratique ne nous a pourtant pas empêché de répéter une série d’erreurs encore et encore lors de notre douche quotidienne. Prenez bonne note des conseils suivants afin d’éviter, dans la…

7 choses à éviter après manger

Même si on ne voit pas directement le lien, il y a des erreurs à ne pas commettre si l’on vient de manger.  Si vous voulez préserver votre santé et votre bien-être, prenez note de ces 5 conseils sur les choses…

Les bienfaits d’une douche froide

Certaines personnes aiment prendre une douche froide. Mais, est-ce bon pour la santé ? Nous sommes nombreux à prendre des douches chaudes, voire tièdes, selon la température qu’il fait à l’extérieur. C’est une habitude difficile à changer, tant que nous…