Emotions

9 règles pour élever des enfants forts

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Éduquer des enfants forts est une tâche difficile pour les parents, car il n'existe pas de manuel ou de guide…

7 conséquences d'avoir une mère narcissique

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Nos parents sont une figure d'autorité. De cette façon, ils agissent comme un modèle et comme un premier contact avec…

La signification des couleurs des vêtements

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La signification des couleurs des vêtements a beaucoup plus d'impact que nous ne le pensons sur nos actions quotidiennes. En…

8 manières de développer votre résilience au quotidien : apprenez à affronter l'adversité !

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Le terme résilience a une racine étymologique très intéressante. Il vient du participe latin resiliens, qui signifie revenir en arrière.…

Les meilleurs conseils pour retrouver la bonne humeur

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Il existe un certain nombre de conseils et techniques simples qui peuvent vous aider à retrouver la bonne humeur et…

La crise des 40 ans, comment l'affronter ?

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C'est juste un changement de perspective, mais comment pouvons-nous faire face à la crise des 40 ans ? Comprendre cela…

Respiration du feu en yoga : 6 bienfaits

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Le pranayama est une technique de respiration du yoga qui se compose de plusieurs exercices de respiration qui complètent les asanas…

Comment trouver un partenaire stable ?

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Tôt ou tard, nous souhaitons tous trouver un partenaire stable pour obtenir la compagnie idéale avec qui partager notre quotidien.…

5 types de chantages émotionnels qui affectent votre santé

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Il existe plusieurs façons de nuire à l'autre pour obtenir ce qu'on souhaite. Autrement dit, le chantage est une action…

Apprenez à contrôler votre colère avec ces astuces simples

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La rage, la colère, la fureur... Tous ces mots désignent un même sentiment que nous ne parvenons généralement pas à…

Que pouvons-nous apprendre de l'apathie ?

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L'apathie est pour beaucoup un synonyme de dépression. Bien qu'il s'agisse de sentiments ou de réactions sensibles parfois similaires, il…

Pourquoi il est important d'exprimer ses émotions ?

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Vous êtes-vous déjà demandé quelle est l'importance d'exprimer ses émotions ? Si retenir ses émotions est bon ou mauvais ?…

La sonothérapie : en quoi ça consiste ?

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La sonothérapie consiste en l'application de la voix, d'instruments de musique et de vibration des champs d'énergie du corps. L'utilisation…

Aidez vos enfants à contrôler les émotions dès leur plus jeune âge

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Dès l'âge de 2 ans, chaque enfant peut être initié au contrôle des émotions. Mais si nous, les adultes, nous…

Comment surmonter une rupture émotionnelle

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Dans notre vie, nous avons tous déjà vécu une rupture. C'est en effet une période très difficile à vivre. Aujourd'hui,…

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L'immaturité n'a pas de date de péremption et ne distingue pas les âges. Il est nécessaire de prendre ses responsabilités…

5 exercices pour contrôler vos émotions

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La gestion des émotions est un domaine auquel nous ne sommes pas préparés. Personne ne nous a appris comment contrôler…

Fatigue émotionnelle : comment retrouver votre énergie ?

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Avez-vous déjà eu l'impression de ne pas avoir assez d'énergie pour mener à bien vos activités ? Pensez-vous que vous…

8 conseils pour avoir le dernier mot dans une dispute

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Personne n'aime avoir des altercations avec ses proches. Toutefois elles sont parfois nécessaires pour pouvoir nous mettre d'accord ou exprimer…

8 conseils pour prendre de meilleures décisions

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Dans la vie, tout est décision. Tous les jours, nous avons des milliers de décisions à prendre, des décisions banales et…

8 conseils neurobiologiques pour vous aider à être heureux

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Voici 8 conseils neurobiologiques pour vous aider à être plus heureux. Cela est possible grâce à votre cerveau. En tenant…