Emotions

7 conséquences d’avoir une mère narcissique

Nos parents sont une figure d’autorité. De cette façon, ils agissent comme un modèle et comme un premier contact avec la société. Cependant, tous ne sont pas le meilleur exemple. Certains peuvent même créer de graves problèmes dans nos vies,…

La signification des couleurs des vêtements

La signification des couleurs des vêtements a beaucoup plus d’impact que nous ne le pensons sur nos actions quotidiennes. En effet, nous associons tous chaque couleur et chaque nuance avec certains sentiments et divers concepts. La psychologie de la couleur…

La crise des 40 ans, comment l’affronter ?

C’est juste un changement de perspective, mais comment pouvons-nous faire face à la crise des 40 ans ? Comprendre cela nous aidera à vivre pleinement chaque étape de la vie et à contrer la dépression et l’anxiété produites par le…

Respiration du feu en yoga : 6 bienfaits

Le pranayama est une technique de respiration du yoga qui se compose de plusieurs exercices de respirations qui complètent les asanas de chaque modalité de yoga. La respiration du feu est l’un de ces pranayamas et présente de nombreux avantages pour…

Comment trouver un partenaire stable ?

Tôt ou tard, nous souhaitons tous trouver un partenaire stable pour obtenir la compagnie idéale avec qui partager notre quotidien. Cela paraît difficile à notre époque ? Et bien, aujourd’hui nous vous offrons quelques conseils pratiques pour vous aider à…

Que pouvons-nous apprendre de l’apathie ?

L’apathie est pour beaucoup un synonyme de dépression. Bien qu’il s’agisse de sentiments ou de réactions sensibles parfois similaires, il est important de souligner qu’ils ne s’agit pas de la même chose. Le fait est que les différencier peut être…

La sonothérapie : en quoi ça consiste ?

La sonothérapie consiste en l’application de la voix, d’instruments de musique et de vibration aux champs d’énergie du corps. L’utilisation du son est un moyen d’obtenir et d’exprimer des informations sur le monde qui nous entoure. Pour communiquer avec les…

Comment surmonter une rupture émotionnelle

Dans notre vie, nous avons tous déjà vécu une rupture. Cependant, c’est une période très difficile et difficile à vivre. Aujourd’hui, nous allons donc découvrir comment surmonter une rupture émotionnelle de la meilleure façon possible. Ce que nous devons garder…

5 exercices pour contrôler vos émotions

La gestion des émotions est un domaine auquel nous ne sommes pas préparés. Personne ne nous a appris comment contrôler les émotions, comment les aborder. Cependant, grâce aux exercices de contrôle des émotions que nous vous présentons dans cet article,…

8 conseils pour avoir le dernier mot dans une dispute

Personne n’aime avoir des altercations avec ses proches. Toutefois elles sont parfois nécessaires pour pouvoir nous mettre d’accord ou exprimer nos points de vue. Dans cet article nous allons vous donner quelques conseils afin que vous puissiez gagner une dispute.…