Equilibre émotionnel

6 raisons pour lesquelles il est bon de pleurer

Après avoir pleuré,nous nous sentons plus détendus, car avec les larmes notre organisme rejette des substances comme le cortisol tout en sécrétant des endorphines et des analgésiques naturels. Que sont les larmes ? On les considère comme une expression émotionnelle…

Les carences affectives et le développement des enfants

Les carences affectives provoquent de nombreux problèmes chez les enfants. Mais, en général, beaucoup d’entre elles ne se manifestent pas jusqu’à l’âge adulte. C’est à ce moment là que nous commençons à rencontrer des difficultés et que nous n’arrivons pas à…