Fasciite plantaire

Qu’est ce que la fasciite plantaire ?

La fasciite plantaire est une inflammation du fascia plantaire également appelé aponévrose plantaire, un ligament qui relie le calcanéum aux phalanges proches, qui s’étire et se contracte à chaque pas, comme le ferait un élastique.

Comment soulager la fasciite plantaire

La plante des pieds dispose d’une couche grasse qui nous protège du talon jusqu’à la pointe des orteils. Celle-ci s’appelle fascia plantaire et a comme fonction principale d’amortir l’impact qui se produit lorsqu’une personne marche, trottine, court ou réalise tout…