Fatigue

Comment lutter contre la fatigue pendant la grossesse

L’épuisement et la fatigue physique accompagne généralement toutes les femmes enceintes pendant les neuf mois de leur grossesse. Pour cette raison, les femmes enceintes se posent souvent la question suivante: « Que peut-on faire pour lutter contre la fatigue pendant la…

Caillots de sang : 8 signes d’alerte

Lorsque les caillots se forment dans les vaisseaux sanguins, la santé est menacée. Un caillot est une masse de sang qui change son état liquide en une forme gélatineuse ou semi-solide. Lorsque cette masse est détachée, elle peut bloquer partiellement…

Somnolence : 5 remèdes naturels

La somnolence est un problème courant au sein de la population. Elle est souvent liée à une mauvaise qualité de sommeil, et à des carences nutritionnelles. La somnolence se manifeste par un sentiment de lourdeur et d’inconfort des sens. Cela…

Fatigue physique pendant la grossesse

Un grand nombre de femmes sont affectées par l’épuisement physique pendant la grossesse, surtout au cours du premier trimestre et des dernières semaines avant l’accouchement. Il est très fréquent que les femmes se sentent très fatiguées pendant les trois premiers…

Le magnésium, un minéral complet

Le magnésium, avec le calcium et le phosphore, est un minéral extrêmement important car il aide à maintenir l’équilibre énergétique des neurones. Environ 50% du magnésium de notre corps se trouve dans les os et les tissus. Comment atteindre un…

5 boissons saines pour traiter l’anémie

L’anémie est une maladie qui survient lorsque les niveaux d’hémoglobine dans le sang diminuent, presque toujours en raison d’une carence en fer dans le corps. Cela conduit à une diminution de l’apport d’oxygène aux tissus et aux cellules, entraînant une…