Fatigue

Que faire pour réduire la fatigue ?

Cette sensation de fatigue peut être due à diverses choses : repos inadapté, activité physique exténuante, périodes de stress personnel ou professionnel… Suivre un régime déséquilibré peut aussi influencer les émotions et le physique. Pour réduire cette sensation de fatigue,…

Donner de l’amour ne fatigue pas, être déçu si

Personne ne peut s’épuiser à offrir une tendresse sincère à quiconque lui reconnaît chaque effort et détail. Donner de l’amour ne fatigue pas. Ce qui qui assombrit le moral, ce sont les déceptions et chaque vide ressenti dans ces relations

4 types fréquents de dépression

La dépression est un problème qui affecte de nombreuses personnes. Que ce soit à cause de leur manière d’être, de la génétique, ou tout simplement des difficiles épreuves que la vie a mis sur leur chemin. Ce qui est certain,…

8 raisons pour lesquelles on se sent épuisé

La sensation de fatigue ou se sentir épuisé peut être le résultat d’un effort physique trop important, d’une maladie ou d’un problème émotionnel. Cependant, d’autres facteurs influent sur le corps sans que l’on ne s’en rende forcément compte. Le fait de se…