Fatigue

Que manger pour lutter contre la fatigue ?

Peu importe le nombre d’heures que vous dormez, ni les activités que vous réalisez au quotidien ou votre travail professionnel. Vous ne parvenez jamais à être en forme et vous vous sentez sans cesse fatigué-e. Mais savez-vous qu’il est possible…

4 signes de déficience en potassium

La décompensation des niveaux de potassium peut affecter les nerfs et leur communication avec nos cellules musculaires dans le système digestif, le cœur et les autres muscles. La plus grande partie du potassium dans l’organisme se trouve dans les cellules.…

Que faire pour réduire la fatigue ?

Cette sensation de fatigue peut être due à diverses choses : repos inadapté, activité physique exténuante, périodes de stress personnel ou professionnel. Vous devez savoir comment réduire la fatigue. Suivre un régime déséquilibré peut aussi influencer les émotions et le…

Donner de l’amour ne fatigue pas, être déçu si

Personne ne peut s’épuiser à offrir une tendresse sincère à quiconque lui reconnaît chaque effort et détail. Donner de l’amour ne fatigue pas. Ce qui qui assombrit le moral, ce sont les déceptions et chaque vide ressenti dans ces relations Dire…

5 remèdes maison contre la fatigue

La fatigue est un symptôme très commun qui peut apparaître comme la conséquence d’une mauvaise qualité de sommeil, d’une journée intense de travail ou également d’un voyage exténuant. Il s’agit ainsi d’une faiblesse physique et mentale qui peut perturber totalement une journée,…