Flavonoïdes

Les 8 bienfaits des fraises pour votre santé

Les fraises sont connues pour leurs propriétés diurétiques, anti-inflammatoires et dépuratives. De plus, grâce à leurs flavonoïdes, elles nous aident à combattre le stress oxydatif et la détérioration cognitive. Les fraises sont de petits fruits de couleur rouge brillante qui,…

20 informations surprenantes sur le chocolat

Le chocolat a une saveur très agréable, et il peut être dégusté aussi bien seul, qu’incorporé dans de nombreux plats et desserts. Généralement, les gens qui consomment du chocolat éprouvent un sentiment du culpabilité, sans savoir qu’en manger un peu…