Fraises

4 délicieuses recettes à base de granola

Le granola est un mélange d’aliments naturels composés principalement de noix, de farine d’avoine et de miel. Parmi ses propriétés, il fournit une bonne quantité de fibres grâce aux noix et facilite la digestion.

4 recettes sucrées avec de la gélatine

La gélatine est un aliment rempli d’acides aminés. C’est pourquoi nous vous avons fait une sélection de quatre recettes saines pour vous permettre de préparer les desserts les plus délicieux. Vous constaterez qu’ils sont tous super faciles et rapides à préparer.…

Les 8 bienfaits des fraises pour votre santé

Les fraises sont connues pour leurs propriétés diurétiques, anti-inflammatoires et dépuratives. De plus, grâce à leurs flavonoïdes, elles nous aident à combattre le stress oxydatif et la détérioration cognitive. Les fraises sont de petits fruits de couleur rouge brillante qui,…

3 smoothies riches en magnésium

Les smoothies riches en magnésium sont une manière sensationnelle de couvrir les carences de ce minéral. De fait, il est possible que vous souffriez en ce moment-même d’un petit déficit et que vous ne le sachiez pas. Il ne faut pas…

Les grands bienfaits de la pastèque

La pastèque est un fruit frais et toujours appétissant avec sa jolie couleur rouge. Il est fort probable que vous ne connaissiez pas ses incroyables propriétés, ou que vous ne sachiez pas que les experts en nutrition appellent la pastèque…

6 aliments qui luttent contre le foie gras

Le foie gras survient quand cet organe commence à avoir des difficultés pour réaliser ses fonctions habituelles, à cause de l’accumulation d’acides gras. Le foie gras se présente plus souvent chez les patients qui souffrent d’obésité, d’alcoolisme ou de diabète…