Graines de chia

4 petit-déjeuners savoureux à base de graines de chia

Les petit-déjeuners à base de graines de chia constituent d’excellentes alternatives pour commencer la journée avec énergie. Grâce à ses propriétés nutritionnelles, ce super-aliment contribue à maintenir un poids sain et un état de santé optimal s’il est consommé régulièrement.…

9 bienfaits de la consommation de graines de chia

Les graines de chia sont classées parmi la catégorie des « superaliments » et proviennent d’Amérique centrale. Grâce à leurs propriétés nutritionnelles exceptionnelles, elles sont devenues très populaires dans le monde entier ces dernières années. Elles se caractérisent par leur petite taille…

12 remèdes naturels pour éviter l’artériosclérose

Pour éviter l’artériosclérose ou améliorer votre condition il est très important de soigner votre alimentation et d’y inclure également des ingrédients naturels pour améliorer la circulation sanguine. C’est lorsque les artères s’épaississent et perdent de leur élasticité que nous sommes…