Graines

Découvrez 3 recettes à base de graines de citrouille

Les graines de citrouille ont tellement de propriétés qu’il est essentiel de les incorporer à notre alimentation quotidienne. Grâce à ce super aliment, nous pouvons augmenter la quantité de nutriments que nous consommons pour prévenir et traiter de nombreux troubles…

4 délicieuses recettes à base de granola

Le granola est un mélange d’aliments naturels composés principalement de noix, de farine d’avoine et de miel. Parmi ses propriétés, il fournit une bonne quantité de fibres grâce aux noix et facilite la digestion. Il aide en plus à contrôler…

4 façons d’apporter plus de goût à ses pizzas

La pizza est l’un des plats les plus versatiles qui existent : les combinaisons d’ingrédients sont illimitées. Les différentes cultures gastronomiques apportent chacune leur touche à la recette traditionnelle de la pizza. De plus, l’accessibilité à un grand nombre d’ingrédients dans…

Quelles graines intégrer à votre régime alimentaire ?

Bien que l’incorporation des graines dans le régime alimentaire puisse sembler « moderne », cette habitude existe depuis de nombreux siècles. En effet, les graines apportent de nombreux bienfaits à notre santé et à notre beauté. Dans cet article, nous allons vous…