Habitudes alimentaires

7 aliments interdits si vous souffrez d’hypothyroïdie

Souffrir d’hypothyroïdie, comme beaucoup d’autres maladies, nécessite un régime alimentaire spécial dans lequel certains aliments nocifs doivent être exclus. Cette affection entraîne une réduction de la fonction thyroïdienne qui, en affectant le métabolisme, ce qui implique des changements diététiques stricts.…

21 manières de perdre 500 calories par jour

Si vous n’êtes toujours pas tombé sur le bon régime amaigrissant, c’est parce que vos habitudes n’ont pas encore suffisamment changé. Dans cet article, nous vous expliquons quelles sont les 21 façons de perdre jusqu’à 500 calories par jour. Ce…