Jambes

Genu varum ou jambes arquées : pourquoi se produit-elle et comment est-elle traitée ?

Corps humainGenu varum ou jambes arquées : pourquoi se produit-elle et comment est-elle traitée ?

Les jambes arquées sont une condition dans laquelle l'alignement naturel ou anatomique des genoux est affecté. Les enfants qui en…

Des conseils pour éliminer la graisse au niveau des jambes

Bonnes habitudesDes conseils pour éliminer la graisse au niveau des jambes

Éliminer la graisse au niveau des jambes peut être une tâche complexe dans certaines circonstances, mais pas impossible. Il existe…

Pourquoi a-t-on des crampes aux jambes ?

Anatomie et physiologiePourquoi a-t-on des crampes aux jambes ?

Nous sommes certains que vous avez souvent souffert de crampes, dans les bras ou les jambes, au cours de votre…

La maladie de Willis-Ekbom : le syndrome des jambes sans repos

MaladiesLa maladie de Willis-Ekbom : le syndrome des jambes sans repos

Le syndrome des jambes sans repos (SJSR) ou maladie de Willis-Ekbom se caractérise par un désir incessant de bouger les…

3 exercices pour gagner en souplesse au niveau des jambes

Exercice et sport3 exercices pour gagner en souplesse au niveau des jambes

Il existe différentes routines d'étirements qui vous aideront à avoir un corps tonifié, fort et souple. Nous partageons ici avec…

Des jambes plus fortes avec 6 exercices sans utiliser d’appareils de gymnastique

Exercice et sportDes jambes plus fortes avec 6 exercices sans utiliser d’appareils de gymnastique

Les appareils pour faire de la gymnastique sont très utiles lorsque vous voulez faire travailler vos jambes afin de les…

10 conseils pour éviter l'apparition des varices

Bonnes habitudes10 conseils pour éviter l'apparition des varices

L'apparition de varices a été considérée comme l'un des principaux problèmes esthétiques affectant les femmes. Ces veines bombées et pourpres…

Comment réduire la peau d'orange avec de l'exercice ? Pratiquez ces 5 activités

Beauté et soins personnelsComment réduire la peau d'orange avec de l'exercice ? Pratiquez ces 5 activités

Découvrez dans cet article comment vous pouvez réduire la peau d'orange avec une routine d'activités simples mais efficaces. Avec de…

8 règles à suivre pour guérir les varices

Prendre soin de son corps8 règles à suivre pour guérir les varices

Le traitement pour guérir les varices doit inclure une série d'habitudes saines qui favorisent la santé circulatoire. Bien qu'il existe…

Vous voulez avoir des jambes spectaculaires ? Suivez bien ces conseils

Beauté et soins personnelsVous voulez avoir des jambes spectaculaires ? Suivez bien ces conseils

Quand le beau temps arrive, nous n'hésitons pas à porter des vêtements plus légers et à dévoiler nos jambes. Pour…

5 conseils pour éliminer les poils incarnés sans douleur

Prendre soin de son corps5 conseils pour éliminer les poils incarnés sans douleur

Il existe des méthodes efficaces pour éliminer les poils incarnés sans douleur. Bien que ce problème puisse être assez récurrent,…

5 exercices simples pour se muscler les jambes

Recettes5 exercices simples pour se muscler les jambes

Pour se muscler les jambes, il faut évidemment faire de l'exercice. Bien que l'attention de la majorité des personnes se…

Routine d'exercices pour vous aider à affiner vos jambes rapidement

Perte de poidsRoutine d'exercices pour vous aider à affiner vos jambes rapidement

Si vous voulez éliminer la graisse dans une zone spécifique de votre corps, vous devez rechercher une série d'exercices pour…

Découvrez les meilleurs exercices à faire à la maison

Bonnes habitudesDécouvrez les meilleurs exercices à faire à la maison

Il existe plusieurs séries d'exercices qui sont parfaitement adaptés à une réalisation personnelle, chez soi. Dans cet article, nous allons…

8 sons de notre corps auxquels nous ne prêtons généralement pas attention

Bonnes habitudes8 sons de notre corps auxquels nous ne prêtons généralement pas attention

Le corps est une machine parfaite. Il est si sage qu'il nous dit même quand quelque chose lui arrive. Nous…

Une huile raffermissante pour les jambes

Beauté et soins personnelsUne huile raffermissante pour les jambes

Il n'y a pas de méthode miraculeuse pour avoir des jambes fermes et toniques. Néanmoins, nous vous pouvons avoir recours…

6 méthodes naturelles pour traiter le syndrome des jambes sans repos

Le saviez-vous ?6 méthodes naturelles pour traiter le syndrome des jambes sans repos

Le syndrome des jambes sans repos est un trouble du système nerveux qui se caractérise par le besoin incontrôlable de…

Rétention de liquide : symptômes et conseils

MaladiesRétention de liquide : symptômes et conseils

Lorsque le corps commence à retenir les fluides qu'il devrait éliminer, on parle de rétention de liquide ou de rétention…

5 conseils et exercices pour des genoux solides

Bonnes habitudes5 conseils et exercices pour des genoux solides

Les genoux sont l'une des articulations qui supportent le plus de poids corporel. De plus, ils facilitent l'équilibre et permettent aux mouvements…

6 facteurs à l'origine des crampes

Bien-être6 facteurs à l'origine des crampes

Les crampes correspondent à des contractions involontaires d'un ou plusieurs muscles. Elles produisent une douleur qui peut être légère ou…

Combattez la cellulite avec ces 5 exercices

Bonnes habitudesCombattez la cellulite avec ces 5 exercices

L'apparition de la cellulite sur les jambes et les fesses est l'un des problèmes esthétiques rencontrés par des millions de…