Jambes

10 conseils pour éviter l’apparition des varices

L’apparition de varices a été considérée comme l’un des principaux problèmes esthétiques affectant les femmes. Ces veines bombées et pourpres sont souvent l’obstacle au port de certains types de vêtements. Cependant, au delà de leur apparence, il est essentiel de…

8 règles à suivre pour guérir les varices

Le traitement pour guérir les varices doit inclure une série d’habitudes saines qui favorisent la santé circulatoire. Bien qu’il existe de nombreuses procédures et produits cosmétiques pour les minimiser, il est essentiel de suivre certaines « règles » qui sont essentielles. En…

5 exercices simples pour se muscler les jambes

Pour se muscler les jambes, il faut évidemment faire de l’exercice. Bien que l’attention de la majorité des personnes se porte sur la partie supérieure du corps (cuisses, abdomen, bras), les jambes méritent la même attention, voire plus. Avoir des…

Rétention de liquide : symptômes et conseils

Lorsque le corps commence à retenir les fluides qu’il devrait éliminer, on parle de rétention de liquide ou de rétention d’eau. Cet état concerne plus fréquemment les femmes. Il est fréquent que les symptômes apparaissent aussi avec d’autres complications :…