Jeunesse

La solitude et son lien avec l’insomnie

Même si nous ne faisons pas le lien, la sensation de solitude est l’un des facteurs les plus déterminants lorsque l’on souffre d’insomnie, car l’individu se sent vulnérable et en insécurité. Les personnes isolées et avec peu de vie sociale…

Vivez votre vie et oubliez votre âge

Et vous… quel âge avez-vous ? Nous ne parlons pas du nombre d’anniversaires que vous avez célébrés mais de cet âge que vous ressentez dans votre cœur et dans votre esprit.