Maigrir

5 exercices de yoga pour perdre du poids

Les exercices de yoga pour perdre du poids sont devenus l’une des alternatives préférées des personnes qui luttent contre le surpoids. Bien qu’il soit nécessaire d’adopter d’autres mesures pour éliminer ces kilos «supplémentaires», ce type d’activité est très bénéfique.

7 conseils pour perdre du poids rapidement

Dans la recherche de solutions pour perdre du poids rapidement, de nombreuses personnes se soumettent à des régimes stricts et dangereux. Bien qu’ils puissent éliminer de nombreux kilos, ils ont presque toujours un certain nombre de conséquences négatives pour la…

Plus on transpire, plus on maigrit ?

Certaines personnes pensent encore que la transpiration est liée aux calories brûlées, mais ce n’est pas vrai. Nous vous expliquons pourquoi. On croit que plus on aura trempé nos vêtements à l’entraînement, plus on aura perdu de kilos. Mais ce…

Les usages thérapeutiques du bicarbonate de soude

Beaucoup de médecins reconnaissent que les usages thérapeutiques du bicarbonate de soude viennent compléter la plupart des traitements prescrits. En effet, il s’agit d’un composant chimique merveilleux qui est considéré comme une véritable panacée facile à se procurer et pratique qui a…

Maigrir avec les salades : trucs et astuces

Un excellent moyen de perdre du poids consiste à manger des salades. Le mélange exquis entre légumes, fruits et légumineuses est vraiment parfait. Il nous apporte les vitamines et les antioxydants dont notre corps a besoin. En plus, ce mélange nous…