Massages

Quels sont les meilleurs massages pour bébé ?

Nous avons tous besoin à un moment donné de nous débarrasser du stress accumulé. En ce sens, les bébés ne font pas exception et un bon massage peut les aider à se sentir mieux. Cependant, savez-vous quels sont les meilleurs…

Tout ce que vous devez savoir sur le Reiki

Le Reiki est l’un des nombreux types de thérapies traditionnelles originaires du Japon qui signifie ’traitement par les mains’. Cette méthode fut d’abord pratiquée par Mikao Usui au début des années 1900. Puis, plus tard développée par son disciple, Churijo…

Comment perdre du poids pas à pas

Lorsque vous voulez perdre du poids, généralement, vous souhaitez obtenir des résultats immédiatement. Cependant, il s’agit d’un processus qui exige du temps, de la persévérance, des efforts et de la discipline. C’est pourquoi nous voulons vous dire comment perdre du…

3 méthodes faciles pour perdre du poids

Il existe de nombreuses manières de perdre du poids. Les plus populaires sont les routines d’exercice et les régimes alimentaires. Bien qu’il soit vrai qu’ils sont les plus recommandées, il existe d’autres alternatives que vous pourriez envisager. Les 3 moyens…

Comment traiter les douleurs dans les épaules

Certains étirements et massages peuvent nous aider à soulager les douleurs dans les épaules. Il est néanmoins fondamental d’aller consulter un-e spécialiste si elles ne se soulagent pas. Nos activités quotidiennes, un effort excessif ou un mauvais sommeil peuvent provoquer…

Cuir chevelu : comment en prendre soin ?

La plupart des personnes (et notamment des femmes) veulent avoir un cuir chevelu en bonne santé et des cheveux superbes, comme dans les revues et les magazines. Pour cela, elles achètent des dizaines de crèmes et de traitements. Cependant, elles…

Quelles sont les causes des maux de dos ?

Malheureusement, de nos jours, il est très courant de souffrir de maux de dos. Parfois, ils se situent dans la zone des lombaires, ou dans la partie dorsale, plus spécialement entre l’omoplate et la colonne vertébrale, ou encore dans les…